Vitamíny pro diabetiky

V každé lékárně najdete několik různých typů. vitamínů pro diabetiky. Z tohoto článku se dozvíte, co potřebují, a jak mohou pomoci v boji proti obezitě.

Komplex vitaminů pro diabetiky

Při léčbě diabetes mellitus je nejdůležitější sledovat nízkouhlíkovou stravu a kontrolovat hladinu inzulínu. Je také žádoucí dát tělu pravidelné cvičení. Také další faktor, který pomáhá udržet normální tělo, může být nazýván užíváním vitamínů.

Zvažte, které vitamíny a minerály pro diabetiky:

hořčík - uklidňuje nervy, normalizuje tlak, normalizuje srdeční rytmus;
alfa-lipoová (thioktická) kyselina - lék na diabetickou neuropatiu;
Vitamíny B - účinný spojenec kyseliny thioktové;
Vitamin A - udržovat vidění.

Prakticky každý moderní komplex zahrnuje tyto a mnoho dalších látek užitečných pro cukrovku.

Jaké vitamíny potřebují diabetici ke zhubnutí?

Zpravidla většina diabetiků má nadváhu, a stejně jako všichni obézní lidé je ve své krvi příliš mnoho inzulínu. Inzulín naopak zabraňuje rozkladu tukové tkáně. Současně platí, že čím více sacharidů (mouky, sladké a škrobové) jíte, tím více inzulínu roste. V důsledku toho je třeba omezit ztrátu hmotnosti u diabetes uhlohydrátů a jděte do správné stravy.

Pomůcky mohou takto:

chromium pikolinát (400 mikrogramů denně) - prostředek pomoci překonat bolestnou závislost na sladké stravě po dobu 4-6 týdnů;
L-karnitin - přírodní tukový hořák, který pomůže v boji proti zatížení potravin a nadváhy;
Koenzym Q10 je užitečná látka ke stimulaci spalování tuků.

A pamatujte, že dieta pro diabetes není jednorázová akce, ale životní styl! Přípravy pomohou překonat první etapy, ale v budoucnu se musíte spolehnout na sebe.