Urbech - výhody a škody
Sladkost nazvaná Urbech jistě zaujme přívržence zdravé výživy. Tento tradiční výrobek Dagestan je známý od 18. století a je zázrakem, který vytvořili lidé z Dagestánu. V tomto článku budeme mluvit o něm, stejně jako o tom, jaké výhody a ublížení přináší urbech pro naše zdraví.
Složení Urbecha
Urbech je vyroben z ořechů, dýně, máku, lnu, meruňkových jader, slunečnice, sezam , konopné semeno. Někdy se přidávají med a máslo. Tradičně se Urbech vyrábí pražením semen, ale lidé, kteří respektují princip surových potravin, mohou používat Urbech z čerstvě mletých semen.
Sušená meruňková jádra, slunečnicová semínka, len, konopí a další (společně nebo odděleně) jsou rozemleté, dokud se olej nevytvoří a vznikne hustá hmota. Tradiční technologie zahrnuje mletí semen kamennými mlýnskými kruhy tak, aby se nezměnily jen na prášek, ale vyrobily vlastní olej. Oni jsou okamžitě nasákli tím, co bylo vytlačeno. Ukázalo se tedy Urbech. Další výhodou použití pro broušení kamenných mlýnků je teplota, při které se hmota Urbech ohřívá kvůli tření. Nepřesahuje 40 stupňů, takže jsou ve výrobku uloženy všechny užitečné látky.
Výsledná mísa může být konzumována s čajem nebo vodou, rozložena na chleba, sezonována kaše. Směs Urbech s máslem může být použita jako lék na pokožku a nachlazení, gastritidu. Tento produkt se používá jako pochoutka a jako tonikum živiny. I v malém množství se Urbech dokáže zotavit. Je to díky Urbechu s vodou, že lidé v horských podmínkách snadno tolerují silné fyzické námahy.
Užitečné vlastnosti Urbecha
Tento produkt snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje stav kůže, má pozitivní účinek na nervový systém a zlepšuje metabolismus buněk. Použití přípravku Urbech u nemocí, jako je revmatoidní artritida, osteoartróza, zhoršení zraku, poruchy imunitního systému, kardiovaskulární onemocnění a diabetes mellitus, je známo. Urbech je přirozený elixír mládí, který dokonale potlačuje hlad a žízeň a má antiparazitické vlastnosti.
Jak používat urbech?
1. Směs s medem, v tomto případě chuť, bude připomínat sladkou čokoládovou pastu.
2. Urbech můžete ponořit do nakrájených kusů ovoce a zeleniny. Dobře kombinované:
- sezam nebo lněné městečko s jablkem;
- slunečnice urbech s hrozny;
- meruňkový Urbech s broskví.
3. Můžete jej rozložit na sendvič.
4. Urbech lze použít jako dresink pro kaši. Bude to obohacovat o další nutriční vlastnosti a poskytne mu příjemnou oříškovou chuť.
5. Může být přidán do sladkých pokrmů, omáček a salátů jako dresink.
6. Urbech se může konzumovat každé ráno, jedna čajová lžička jako bio-doplněk imunomodulátoru.
Kontraindikace urbecha
Zdá se, že Urbech, který je ve všech ohledech prospěšný, nemůže poškodit tělo. Ale nepodceňujte tento výrobek. Začněte tím, že se pokusíte jej vypočítat. kaloricita . Obsah kalorií Urbech na 100 gramů produktu je 548 kcal. Takže lidé, kteří sledují svou postavu, by určitě tento produkt neměli zneužívat.
Urbech s nesprávným přístupem může poškodit alergie. Pokud se po užití této užitečné Dagestanové pasty objeví na kůži podráždění a vyrážka, nenechte se překvapit.