Student na pracovišti
S příchodem školy do života dítěte se zvyšuje zátěž. Zvláštní pozornost by měla být během tohoto období věnována držení těla a vidění, takže pár hodin strávených ve škole ve škole nebo v práci doma nemají žádný negativní vliv na jejich vývoj. V tomto článku se zaměříme na tuto problematiku a rodičům podrobně vysvětlíme, jak správně uspořádat pracovní prostředí studenta.
Rozměry stolu a židleIdeální pracoviště pro školáka je takové, ve kterém stůl a židle odpovídají jeho růstu. Obvykle by měly nohy dítěte klidně stát na podlaze a kolena kolena by měly tvořit pravý úhel. Sedět na správně vybrané židli spočívá na popliteal pohár dítěte.
Ergonomie pracoviště studenta naznačuje, že pracovní deska je na úrovni slunečního plexu. Když jsou ramena spuštěna, lokty by měly být 5-6 cm pod povrchem stolku. Optimální velikost stolu je poměr 120x60 cm, což je dostatečné místo pro to, aby dítě umístilo knihy a notebooky, které potřebuje.
Můžete si zakoupit stůl se židlí, která může být nastavena na výšku. Takový nábytek bude trvat déle a poroste s dítětem.
Umístění v místnostiPracoviště studenta musí být umístěno u okna. Stůl musí být umístěn bokem k oknu. Strana, od níž by se mělo světlo z okna skládat, by mělo být vybráno s přihlédnutím k pravotočivému nebo levostrannému člověku (pro pravoukovatele, světlo by mělo spadnout doleva a levé straně - pravé). Nedoporučuje se umístit tabulku přímo do okna, jelikož světlo dopadne na pracovní plochu a odráží to od negativního vlivu na vidění dítěte. Takové uspořádání navíc odvrátí pozornost od studia, protože bude moci bez problémů hledět z okna.
Osvětlení pracoviště studenta
Večer nebo za zataženého počasí používá dítě umělé osvětlení. Podle hygienických požadavků pracoviště studenta musí být instalována stolní lampa s přihlédnutím k ruce, kterou píše dítě. Pro leváky - vpravo, pro praváky - vlevo. Nejlepší je použít 60 wattová žárovka, protože oči rychleji osvítí fluorescenční světlo.
Umístění školních potřebOrganizace pracoviště školního dítěte zahrnuje umístění kancelářských a vzdělávacích potřeb. V ideálním případě by se měly nacházet na stejném místě a pod dětskou rukou, například na regálech připevněných vedle stolu nebo ve skříni samotného stolu.