Chcete-li odpovědět na otázku, která bobule je nejužitečnější, dokonce i odborník bude těžké - každý má své vlastní vlastnosti a výhody. Nicméně, můžete stále zdůraznit nejbohatší léčivé látky a vitamíny, tyto dary přírody.
Užitečné vlastnosti lesních a zahradních plodů
- Brusnice rostoucí v severních lesích jsou zdrojem unikátních látek, včetně organických kyselin, katechinů, flavonoidů a dalších. Cranberry je silné přírodní antibiotikum a není to nic, co by byl nápoj z těchto plodů doporučován jako účinný prostředek proti nachlazení. Užitková brusinka pro choroby genitourinární, kapilární křehkost, žaludeční onemocnění. Od starověku jsou brusinky nazývány "bobule mládí" a moderní vědci již zjistili, že je nadřazen mnoha výrobkům v množství antioxidantů.
- Lesní jahody byly oceněny i ve starověkém Řecku. Skládá se ze železa, vitamínů skupiny B, kyseliny listové a kyseliny nikotinové, rutinu. Doporučujeme jahody pro léčbu různých onemocnění. Je vhodný pro nemoci nervového a oběhového systému, žaludeční problémy, urolitiázu. Nenahraditelné jahody a posílení imunitu .
- Maliny jsou užitečné nejen bobule, ale i jiné části rostliny. Bobule obsahují také hořčík, zinek, železo, kyselinu listovou, vápník a mnoho dalších účinných látek. Nejvýhodnější malin působí na štítnou žlázu, krevní cévy a ženský reprodukční systém. Muži, tyto plody jsou také užitečné - udržují účinnost na vysoké úrovni. Když studená malina dobře snižuje teplotu a odstraňuje toxiny potem.
- Borůvky pro vysoký obsah antioxidantů se často nazývají královna bobulí. Kvůli pektinům, které jsou v ní obsaženy, borůvka velmi účinně čistí tělo, včetně radionuklidů a solí těžkých kovů. Navíc, borůvky posilují nádoby, pomáhají chránit zrak, posilují paměť, zpomalují stárnutí buněk.
- Černý rybíz je jedním z uznávaných vůdců v obsahu vitaminu C. Je užitečné je kyselé bobule v anémii, ledvinových kamenech, zánětu močového měchýře, nachlazení, křehkosti krevních cév, Alzheimerova choroba .
- Cherry je široce používán v lidové medicíně od starověku. Toto bobule obsahuje hodně draslíku, takže se ukazuje, že ho používá při onemocněních nervového systému. Třešeň je schopna zastavit krvácení, stimulovat práci žaludku a střev, zastavit vývoj onkologie.
Ti, kteří se ptají, jaké bobule jsou užitečné pro játra, byste měli vědět, že toto hodnocení je v čele s borůvky . Je nepostradatelná pro hepatitidu, cholecystitidu, onemocnění žlučníku. Kromě toho je játra užitečná pro ostružiny, červené a černé chokeberry, viburnum, zimolez, hloh, dogrose, irgan, ptačí třešeň.