Dopad počítače na lidské zdraví
Náš život se stále více spojuje s technologií a elektronickými systémy. Je už těžké si představit život bez počítače a internetu , ale naši rodiče žili tiše bez všeho.
Počítač usnadňuje život lidem tím, že jim pomáhá pracovat s informacemi. Jsme tak zvyklí na to, že je to v každém domově, že už nepomýšlíme na dopad, který má na nás.
Mnoho vědců tvrdí, že účinek počítače na lidské zdraví bude patrný pouze tehdy, když člověk tráví každý den více než 3 hodiny před monitorem. Zde samozřejmě musíme brát v úvahu model monitoru, věk osoby a proč se počítač používá. Ale v každém případě se negativní dopad počítače odráží v lidském mozku, vize, krevním oběhu, respiračních orgánech, skeletu a psychice.
Vliv počítače na lidskou psychiku
Studie ukázaly, že i čekání na počítačovou hru u dětí je doprovázeno významným uvolněním hormonů nadledvin do krve. Děti jsou postiženy počítačovými hrami, programy, sociální sítě. Dospělí se však dostávají do důrazu i při elektronickém "soudruhu". Nesprávné ovládání nebo zamrznutí programů, viry, ztráta dat a další problémy s počítačem způsobují osobám stresové stavy. Kromě toho velké množství potřebných a zbytečných informací vede k emocionálnímu stresu a únavě.
Vliv počítačového vidění
Vliv počítače na vidění je spojen s dlouhou dobou za obrazovkou. Intenzivní práce na počítači vedla k vzniku nových očních onemocnění. Například progresivní astigmatismus. Většina problémů s viděním je pozorována u lidí pracujících na plný úvazek u monitoru. Negativní dopad je způsoben zářením monitoru, zrnitostí obrazu a ne-rovinou obrazovky.
Vliv počítače na mozek
V poslední době statistiky ukazují, že se zvyšuje počet případů závislostí na počítačích a hrách. Více závislých dětí a mladých lidí. Mozek zvyká na neustálou přítomnost počítače, informace z internetu nebo her a začne je požadovat. Závislost se projevuje neustálou touhou pracovat s počítačem nebo hrát, agrese pokud to není možné, poruchy spánku.
Aby nedošlo k negativnímu dopadu počítače na tělo, je nutné přísně řídit dobu strávenou v blízkosti monitoru. Pokud potřebujete pracovat s počítačem po dlouhou dobu, nezapomeňte na přestávky, tělocvičnu pro oči a tělo a větrání místnosti.