Péče o vaše zdraví a krásu by neměla být omezována pouze na návštěvníky lékařů a lázní, pokud chceme být v dobré kondici, musíme trénovat každou část našeho těla, včetně mozku. Vědci již dlouho zjistili, že člověk stárne, když jeho mozek stárne - mozok, stejně jako každá jiná část těla, potřebuje činnost, jinak zapomene na své schopnosti.
Bylo by hloupé argumentovat touto skutečností, ale čtení je skvělý způsob, jak udržet mozek v pracovní činnosti po celý život. Ti, kteří pravidelně otevírají knihy, si uvědomují výhody čtení z první ruky - pro ně je jednodušší budovat kariéru , obratně zakořeněné v různých nastaveních, tito lidé jsou schopni udržet rozhovor na jakémkoli tématu a snadno se vyrovnat se stresem.
Za prvé, výhody čtení knih ve vývoji pozornosti, koncentrace, paměti a fantazie. Přemýšlejte o sobě, abyste něco četli, musíte se soustředit - rozptýlený jakýmkoli hlukem, vy a pár řádků nemáte. Dále, abychom se nemuseli zbavit záměru autora, je nutné udržovat mozku v dobré kondici po celou dobu. Kromě toho, čtení, fantazírovat - představte si vnější a vnitřní vzhled postav, sympatizujte s nimi nebo se na ně nadcházejte, nakonec si představte, že na jejich místě.
Všechny tyto faktory jsou vážnou pomocí v každodenním životě.
Za druhé, používání knih a čtení se projevuje v denním tisku komunikace . Po přečtení několika děl v řadě si brzy všimnete, jak se váš styl prezentace změnil - jasně, srozumitelně a kompetentně vyjadřujete své myšlenky, a to hodnotí partneři. Kromě toho zvyšujete pocit důvěry, protože víte, že jste dostatečně dobře čtení, abyste podpořili konverzaci v jakémkoli prostředí.
Za třetí, čtení opravdu chrání před Alzheimerovou chorobou. Zvyk udržovat mozku v dobré kondici je neustále vysoce ceněn v našem těle a s tělem, které je trvale vyškoleno, je nepravděpodobné, že by se nějaká nemoc stala.