Kokos - nedávno byl zcela exotický výrobek a byl spojen s dobrodružnými knihami, které vyprávěly o statečných cestujících, divochů, vzdálených ostrovech atd. Nyní tento výrobek, nejprve ve formě "nebeské radosti" a pak v jeho přirozeném tvaru, přišel k nám smrtelníci. Jaký druh "ovoce" je tohle? Je pro nás užitečné? Přesto není znám okurka nebo lískových oříšků ...
Začneme tím, že tento produkt stejného jména není vůbec nic, ale jakýsi druh ovocné kosti, obsahující nejprve sladkou tekutinu (kokosové mléko) a jak se zráží, sladká masa (stejná nebeská radost). Zralý kokos je tak hustá skořápka, že po dlouhou dobu neruší ani takové agresivní prostředí, jako je mořská voda, úspěšně se vyrovnává s ocelovými loděmi. A ořech, který zralý a spadl z palmy, může dlouho cestovat po mořích - na vlnách a po přistání někde na neobývaném ostrově dá život novému palmu. Na mnoha tropických ostrovech (například na Maledivách) je kokosový ořech téměř jediným domorodým životem, kromě mořských ryb a ryb. Dokonce pečou chleba a vyrábí máslo - pro ně je použití kokosu zřejmé, protože je to jídlo.
O výhodách kokosového ořechu řekneme kompozici:
Ale štítná žláza je jeden z těch orgánů, který nám pomáhá spalovat tuky a podporovat hubnutí. To je důvod, proč kokosový ořek má prospěch při hubnutí - pomáhá nám normalizovat hormony a urychlovat metabolické procesy. Používání kokosu je zřejmé, ale má vysoký obsah kalorií: 350 g kalorií na 100 g a 230 kcal pro kokosové mléko. Takže zkuste jíst jen málo ... koneckonců, kokos není obvyklá okurka, ani v kompozici, ani v energetické hodnotě.