Tento hotový doplněk lze nalézt téměř v jakékoli lékárně, je levný a podle hodnocení má doslova "kouzelný" účinek na tělo. Ale názor expertů o výhodách a škodách z vlákniny lněné semínko ne tak jednoduché. Takže pečlivě zvažte, jaké látky jsou v tomto produktu.
Odborníci tvrdí, že vzhledem k tomu, že tento výrobek obsahuje nestravitelné vlákna, může dlouhodobě snížit pocit hladu a zabránit tak přejídání, což je hlavní faktor pro získání nadměrné hmotnosti. Ale tato vlastnost je jak pozitivním, tak negativním faktorem. Pokud překročíte míru spotřeby rostlinných vláken z lněného semínka, pak můžete provést průjem, zbavit se to nebude snadné.
Druhým faktorem, který mluví o výhodách vlákniny z lněných semen, je to, že obsahuje B vitamíny , A a PP. Jsou prostě nezbytné pro ty, kteří dodržují přísnou dietu, protože mohou vyvolat vznik nedostatku těchto látek.
A nakonec je vlákno z lněných semen nepostradatelné pro ztrátu hmotnosti, protože je to "přirozený absorbent", tj. Odstraňuje toxiny a škodlivé látky z lidského těla přirozeným způsobem. Toto čištění je nezbytné, protože zdravotní problémy jsou často spojeny s tím, že jsme prostě "kontaminovali" naše tělo.
Takže tento produkt bude schopen ulehčit člověku před zácpou, pomůže uklidnit chuť k jídlu a také saturuje tělo vitamíny a esenciálními minerály. Nepoužívejte více než 15 gramů tohoto produktu denně a nezapomeňte pít dostatek tekutiny (voda, zelený čaj, mléčné výrobky) a pak tento doplněk přinese pouze výhody.