Teenage akné u děvčat - léčba
K běžným pimples na tváři, charakteristické pro většinu dospívajících, se nezměnilo na akné, měla by se o kůži postarat, jakmile se objeví. Pro některé je to věk 10-11 let, ale častěji se problémy začínají blíž k 13 rokům.
Jak léčit dospívající akné u dívek?
Málokdo ví, jak se zbavit akné během dospívání, protože jsou si jisti, že tento problém je dočasný a za pár let vše samo o sobě zmizí. Ale to je velká mylná představa a se situací, kdy dospívající dívky aktivně prospívají na obličeji, stojí za to aktivně bojovat různými způsoby.
Léčba dospívajících akné u dívek je rozdělena do několika etap a pouze dodržování každého z nich zaručuje výsledek. Mělo by se okamžitě naladit na dlouhý boj s tímto problémem, protože neexistují žádné okamžité výsledky, jak se bohužel v reklamě často projevujeme. Takto následuje:
- změna stravy dospívající osoby;
- změnit způsob života;
- vzít komplexy vitamínů;
- těšit léky v případě potřeby;
- řádně vyčistěte pokožku.
Jak je vidět, péče o kůži pokrývá poslední místo, protože hlavní příčina akné u dospívající dívky leží uvnitř těla a protože se jim nikdo nedokázal zcela zbavit bez změny životního stylu, bude muset vzít vůli v železné pěst.
Napájení
Je vzácné setkat se s teenagerem, ne fanatyuschego z Coca-Cola, sladkostí v neomezených množstvích, čipy, hamburgery, pizzu a další nepoužitelné, ale takové chutné potraviny. A nadbytek škodlivých látek obsažených v těchto produktech, jejich zvýšený obsah kalorií, je téměř hlavní věcí po hormonech - pachatele akné u mladistvých dívek, a proto žádná léčba bude neúčinná bez jasného výživového plánu.
Smažené, uzené, mastné potraviny, přebytečná mouka a sladké - to vše by mělo, pokud ne úplně, pak alespoň z nabídky dospívajícího nejlépe odstranit. Místo těchto zbytečných produktů musí dívka konzumovat více zeleniny v surové a dusené / vařené formě, ovoce, kyselé mléčné výrobky, chudé ryby a maso.
Sportovní aktivity
Není nutné se stát sportovcem, zvláště jestliže předtím nebyla dívka v tělesné výchově silná. Ale snažit se provádět alespoň ranní gymnastiku každý den je docela schopná, zvláště pro společnost se svou sestrou nebo matkou. Velkým přírůstkem bude cykloturistika, plavecký bazén a pravidelné pěší výlety.
Vitaminizace
Je zřejmé, že zbavit se akné bude trvat méně času, pokud zahrnout do dospívající diety vitaminy B, nasycené kyseliny omega-3, stejně jako potraviny droždí, které lze zakoupit v lékárně.
Masti a krémy
Neexistuje lepší lék na dospívající akné, protože pro každého je to jeho vlastní. Měli byste si pečlivě přečíst popis léčiva a hledat složení zinku, salicylové kyseliny a kyseliny borité, které aktivně bojují proti zánětu.
Péče o pleť
Je důležité provést proceduru čištění pokožky každé ráno a večer s pěnou nebo jemným mýdlem. Poté se používá tonikum, ale s krémy byste měli být opatrní, protože ucpávají póry a problém se zhoršuje.
Každopádně, akné u dívek není věčné a končí, když skončí přechodný věk, a to se stane ve věku 18-19 let.