Koupání pro děti
Naučit se plavat pro děti je jedním z důležitých aspektů, které umožní Vašemu dítěti snadněji se přizpůsobit normálnímu životu, být zdravější, silnější a agilnější než jeho vrstevníci. Můžete začít se učit plavání v každém věku, od raného dětství.
Plavání pro děti: trénink
Všichni rodiče, kteří jsou pokročilí v otázkách týkajících se rodičovství, obvykle uvažují o tom, že učí novorozence plavání. Předčasné plavání, jak se říká, by mělo být koordinováno s pediatrem, který bude sledovat vaše dítě. Existují určité kontraindikace, jako je nachlazení nebo špatně uzdravená pupeční zkapola. Jinak existuje jen málo omezení a od třetího týdne života můžete naučit dítě plavat.
Pokud se vám zdá, že je úplně zbytečné, abyste učíte koupání dětí, jste hluboce mylní. Dlouho se ukázalo, že "plovoucí" drobky se rozvíjejí mnohem aktivněji: mají větší pravděpodobnost, že mají lepší motorické dovednosti, koordinují pohyby, jsou klidnější, spí lépe a jíst snadněji. Jsou však často před svými vrstevníky a z hlediska inteligence.
Výuka plavání pro kojence se obvykle provádí zpočátku doma. Je důležité připravit koupel s vodou na tělové teplotě a zapojit se s dítětem alespoň 2-3krát týdně. Během intrauterinního období, jak je dobře známo, se drobka rozvíjí ve vodním prostředí, takže nyní, když dítě má ještě rodovou paměť, klidně zadržuje dech a reflexně reprodukuje pohyby nezbytné v této situaci.
Někdy nemocnice mají speciální bazény, kde vyučují plavání pro děti. Obvykle stačí navštěvovat takové kurzy s dítětem jednou za 1-2 týdny, zapamatovat si nové pohyby a doma je procvičovat v koupelně.
Obvykle se v tomto věku děti nenaučí plavat individuálně s instruktorem - hlavní podporou a podporou je jeden z rodičů. A teď, od pět let, můžete najmout individuální trenér dítěte, který pomůže vašemu dítěti naučit se takové styly plavání jako prsa a plazit.
Plavecký vzdělávací program
Chcete-li dát dítěti šanci stát se profesionálním plavcem, věnujte pozornost kurzům a školicím kurzům pro děti předškolního věku. Již ve věku 5-6 let může dítě navštěvovat úsek, kde ho profesionál naučí plavat - v tomto případě vaše dítě nebude zvládnout primitivní plavání jako "pes" a okamžitě se seznámí se základními styly - plazením a prstem.
Kromě toho, pokud se ukáže, že vaše dítě má určité schopnosti, pak z takové sekce se bude moci dostat nejprve do školních soutěží, pak do měst, regionálních soutěží a tak dále.
Samostatné plavání pro děti v bazénu
Pokud vaše dítě již dosáhlo pětiletého věku, můžete procvičovat techniky výuky dětí k plavání samostatně. Až do tohoto věku by dítě nemělo být vyučováno - nechte bazén být jen příjemnou zábavou s rozstřílením a smíchem, jinak můžete trpělivě vytlačit drobky z lásky k vodě.
Můžete vyzkoušet nejprimitivnější cvičení:
- držení dítěte za břicho pod vodou, požádejte je, aby provedli charakteristické pohyby nejprve rukama, pak s nohama, pak se všemi dohromady;
- učit své dítě, aby zadržoval dech a ponořil se pod vodu;
- po zvládnutí těchto cvičení ho naučí, aby se držel vody a poté pokračoval v plaveckých technikách.
Pokud sami nejste dobře v plavání, je lepší poskytnout školení odborníkům - koneckonců, bezpečnost života vašeho dítěte může záviset na tom!