Tantra jóga je úžasný způsob, jak jít na vyšší sebevědomí a sebevylepšení. Stejně jako všechny ostatní druhy jógy, tento pohled znamená zvláštní filozofii života, realizaci speciálních praktik a meditací. Tantra jóga má zvláštní rozdíl: téměř všechny nejdůležitější indické božstva spojené s tantrismem, mají ženský vzhled, proto je žena považována za zvláštní bytost schopnou dosáhnout hlubokého osvícení v jediném pozemském životě.
Tantra jógové třídy jsou často zaměňovány za metodu rozvoje smyslnosti. To však není zcela pravda: navzdory množství technik, které používají sexuální energii, nemá erotická s tím nic společného. Tento typ jógy má mnohem širší význam než změny na výlučně fyzické úrovni. Knihy tantrické jógy nás naučí vnímat mé tělo jako druh božského chrámu, pozorovat v něm své pravé já, milovat a ctít to. Tantra jóga je vzácný typ jógy, který nezmenšuje význam ega, ale spíše ho vyvyšuje.
Základním prohlášením Tantry je, že každý člověk je již Bůh, již nyní vyšší bytostí vyššího řádu. Člověk se učí, že se cítí, jako by předtím absolvoval všechny fáze očisty a znovu se sešel se Stvořitelem.
Pokud tedy zbývající jógové praktiky nabízejí realizaci své vlastní nedokonalosti a postupují krok za krokem dopředu, směrem k dokonalosti, k duchovnímu sloučení se tvůrcem, pak Tantra, naopak, vezme konečný bod jako výchozí bod. Předpokládá se, že pokud se člověk nemůže rozpoznat sám sebe jako vyšší bytost, bůh, pak se nebude moci dotýkat skutečné vyšší moci.
Hlavní věc, se kterou se pracuje v systému Tantra, je láska. Právě tento mocný zdroj energie spojený s nejvyššími životními silami je rozhodující. Kombinace buddhistických a hindských metod sebevylepšení - vědomé a obtížné přeměny sexuální lidské energie.
Tantrická jóga neznamená jediný systém - každý musí najít svou vlastní cestu pro sebe. Kánonické texty, které ukazují způsoby práce s tělem a duchem, jsou mimo naši obvyklou pozemskou morálku.
Typy tantrických praktikExistují tři tantrické praktiky, které nesou běžné barvy: bílá, černá, červená jóga.
Každá z těchto praktik má tendenci vyzdvihnout člověka ve všech svých skořápkách - fyzickém a duchovním, učí, že je mistrem života, osvobozením sexuální energie a schopností ji používat pro různé účely. Během tříd jsou organizovány skupinové meditace, ásany a všechny ostatní tradiční části jógy.