Psychologie a vztahy Znát sebe

Návrhy a sugestivní techniky

Od nepaměti se člověk snažil poznat tajemství přírody a sebe sama jako jeho důležitou součást. Mezi způsoby, jak ovlivňovat svět, návrh otevřel nové možnosti pro lidi a byl považován za kouzelný a léčebný nástroj šamanů, kněží měnící vnímání a myšlení osoby, jemuž je tento návrh nasměrován.

Co je návrh?

Návrh je (latinský návrh - návrh, rada) - zvláštní druh verbálního a neverbálního vlivu na lidskou psychiku, zavádění podsvětí, programů s manipulačním nebo terapeutickým účelem. Na základě návrhu:

  • změna stavu;
  • motivace k akci.

Návrh je zapojen do mnoha sfér společnosti:

  • lékařství;
  • psychologie, psychiatrie;
  • show business;
  • umělecká díla, beletrie, hudba;
  • reklama;
  • Média;
  • judikatura;
  • vojenské struktury;
  • náboženství;
  • politiky;
  • sport.

Návrh je rozdělen:

  1. Autosuggestion - autosuggestion . Výslovnost postojů, prohlášení, texty osobou pro sebe. Autogenní trénink .
  2. Heterosuggestia je vliv navrhovatele (ten, kdo se inspiruje) na sugerend (ten postižený).
sugestivní techniky

Sugestivní schopnosti

Navrhovaná hypnóza je účinek namířený na osobu, aby jej ponořil do zvláštního stavu vědomí, v němž kritika klesá, bariéry jsou odstraněny a informace pronikají přímo do podvědomí. Sugestivní schopnosti mohou být přenášeny geneticky (cikánská hypnóza), ale stejně jako jakékoli talentové sugestivní schopnosti je třeba rozvíjet. Vlastnosti, které musí mít navrhovatel, aby mohl účinně ovlivňovat a inspirovat:

  • silná vůle;
  • koncentrace;
  • sebevědomí;
  • vlastnictví samoregulačních technik;
  • středový pohled;
  • kouzlo, charisma;
  • intelektuální nadřazenost;
  • tón, čas, rytmus řeči, naladěný určitým způsobem.

Návrh a protiopatření

Navrhované metody vlivu snižují kritičnost člověka a vytvářejí stav důvěry, zejména v davu. Osoba se nakazí jinými lidskými nápady, postoji. Během historie lidé vyvíjejí protestní pocity v reakci na manipulaci, začínají se rozšiřovat "oddělení" a nedůvěra, takže se projevuje protizátrání - vše, co je nasazeno na státní úrovni, náboženství, média podléhají vnitřní kritice. Contrasuggestia vyrůstá z nedůvěry v neposlušnost. Pozitivní aspekty protiopatření:

  • výstup konkrétní osoby za "my" ze skupiny;
  • vývoj nových tradic a norem ve společnosti, cesta z "stagnace".

Návrh v psychologii

Co je návrh v psychologii - většina speciálních učebních pomůcek považuje za terapeutický účinek na psychiku, která ovlivňuje emoce, vnímání. Ve skutečnosti jsou takové smysly psychologie používány podnětem:

  • psychosomatika;
  • psychoanalýza;
  • NLP.

Sugestivní postoje inspirované terapeutem hluboce pronikají do podvědomí pacienta a dosahují pozitivních účinků:

  • účinná léčba fobií, neuróz, depresí;
  • zbavit se ničivých návyků (kouření, alkoholismus)
  • vytváření nových vzorů.
sugestivní technologie

Sugestivní techniky v psychoterapii

K tomu, aby sugestivní metoda zvolená specificky pro určitého klienta nebo skupinu lidí pracovala co nejvíce, je zapotřebí řady podmínek:

  1. Psychoterapeut, důvěryhodný a autoritativní.
  2. Pevná formulace by měla být krátká, cílená, nezbytná.
  3. Zohledňuje se psychologický stav, individuální věk a charakteristické parametry klienta.
  4. Korespondence formulace návrhu s cíli terapie.

Navrhované techniky a metody se dělí na:

  • verbální;
  • neverbální.

Hlavním nebo klíčovým návrhem je slovo. V básni V. Šefnera "Slova" existují řádky, které ukazují sílu a sílu řečového vlivu: "Můžete zabít jedno slovo, můžete ušetřit slovo, ve slově můžete pluk za příběhem!". Slovní techniky v psychoterapii zahrnují:

  1. Návrh v bdělém stavu . Metoda "otce" předpokládá nutnost. Směrnice, náročný a autoritářský styl pokynů: "jdi!", "Konat!", "To uděláš!". "Mateřská metoda" - měkký, obklopující pacient klid: "Relax!", "Uklidni!".
  2. Návrh během spánku . Terapeut upravuje spánku: položí ruku na čelo a mluví frázemi pomalu, pak rychlým tempem a pozoruje pacientovo dýchání: pokud se změní, pak je člověk připravený být obeznámen.
  3. Hypnosuggestivní techniky . Terapeut přiměje klienta k tomu, aby měl zvláštní sen jako hypnóza. Během takového stavu je kontrola odstraněna, pozornost je snížena a je možné programovat terapeutické programy do podvědomí pacienta.
  4. Autosuggestion . Hypnoautogenní trénink. Lidské vědomí je nasměrováno z vnějších na vnitřní procesy pomocí výrazových formulací.

Nonverbální "bez slova" techniky návrhu:

  1. Označení . Výběr referenční fráze s přidáním gest a manipulací s objekty.
  2. Telepatie . Duševní přenos návrhu. Technika je založena na zarovnání biorytmů navrhovatele a sugerend, vyžaduje stabilní koncentraci a pozornost k objektu, proto je důležité se dostat do obrazu.
sugestivní schopnosti

Návrhy v reklamě

Jakákoli reklama je manipulací vědomí prostřednictvím vlivů na pocitů a emocí lidí. Specialisté na propagaci některých výrobků se snaží prezentovat zboží tak, aby zahrnoval všechny základní senzorické systémy člověka: zrak, sluch, vkus, hmatové pocity. Navrhovaný reklamní text používá k ovlivňování klíčových slov a je podporován živým obrazem.

Navrhované techniky v reklamě

Sugestivní přístup v reklamě - hlavní typy dopadů:

  1. Vliv na emocionálně-figurativní myšlení . Zájmy zboží jsou prezentovány v jasném emocionálním "obalu", který snižuje kritičnost. Nákup bytu v hypotéce, auto na úkor: "Už jste někdy plakala štěstím?".
  2. Text . Informování obyvatel: "Chcete být zdravý / štíhlý / silný?". Existuje pobídka k tomu, aby osoba vzala zboží určité firmy.
  3. Symboly . V reklamě je to ochranná známka - logo. Obraz obsažený v tomto symbolu umožňuje ovlivnit emoce člověka a zviditelnit značku.
  4. Slogan . Krátké motto společnosti zaměřené na uvedení do podvědomí prostřednictvím hodnot zákazníka: "My se o každého z nás staráme!"
  5. Použijte určitou paletu barev . Barvy absorbují lidský nervový systém o 80% a pouze 20% je způsobeno zrakem - je to proto, že každá barva má stereotypní hodnotu:
  • žlutá - slunečno, teplo, aktivní;
  • červená - energie, pohon, vzrušení;
  • modrá - důvěra, klid, relaxace;
  • zelená - zdraví, (používané v reklamě);
  • černá - klasická, autorita.

Návrh v médiích

Navrhované techniky jsou aktivně využívány v televizi, vysílání a v periodikách. Cílem je upevnit emocionální reakce, určité sociálně-psychologické chování ve společnosti. Navrhovaný efekt je dosažen ovlivněním motivační sféry. Často používají negativní zprávy a události, které způsobují strach a nejistotu u lidí, hrají na pocity - je snadnější ovládat společnost.

Návrhy v politice

Navrhované techniky jsou přijímány političkami. Moderní politický diskurs (řeč) používá takovou sugestivní metodu jako hedging - řeč je zahalený vliv na masové vědomí. Základní prvky zajišťování:

  • přitahující k přijatým společenským tradicím a hodnotám;
  • abstraktní řeč (minimální specifičnost, nejasnost soudů);
  • atypické gramatické konstrukce;
  • odloučení od řeči, zvýšená objektivita v prohlášeních.

Návrhy - knihy

Navrhované technologie v literatuře:

  1. "Hedging v politickém diskurzu" Osipov G.A. - popisuje hlavní metody návrhu v politice.
  2. "Manipulace masového vědomí s médii" Zelinsky SA - kniha o tom, co přichází k člověku prostřednictvím obrazovky, novin, rozhlasu.
  3. "Návrh a její role ve veřejném životě" VM Bekhterev. - Různé názory na povahu návrhu.
  4. "Encyklopedie hypnózy" GA Goncharov. - typy, techniky navrhování v praxi.
  5. "Slovní návrh" Tým autorů. - Učebnice o psychoterapii.