Svalový křeč

Správné fungování páteře, zadržení těla a krku v rovnoměrné vertikální poloze zajišťují intersticiální a interdimenzionální svaly. Kromě toho chrání obratle před mechanickým poškozením a vytvářejí spolehlivé odpružení při náhlých otřesů. Křehnutí svalů na zádech vede ke stlačení a protržení meziobratlových disků, stlačení autonomních nervových zakončení a kořenů míchy.

Příčiny svalových křečí

Hlavní faktory vyvolávající patologický stav jsou:

poranění páteře a zranění;
zánětlivé onemocnění tkání kostí a chrupavek;
hypotermie;
prodloužené statické napětí zadních svalů;
trpí vážnou infekční chorobou;
nedostatek vápníku , sacharidy a elektrolyty v těle.

Symptomy spazmů zadních svalů

Někdy se spastické napětí prakticky necítí, zvláště na začátku vývoje patologie. Tato podmínka může trvat měsíce. Časem člověk zaznamenává následující známky onemocnění:

svalová ztuhlost zad;
akutní bolest;
necitlivost a mravenčení;
celková svalová slabost.

Křeče zadních svalů

Při syndromu tolerovatelné bolesti není nutné konzultovat lékaře, můžete se pokusit zahájit terapii doma.

Zde je návod, jak zmírnit spazmus zadních svalů:

Ležte na tvrdém, rovném povrchu a uvolněte co nejvíce.
Umístěte pod kolena polštář deku a položte nohy na zdviženou plošinu.
Vyzkoušejte dýchací cvičení pomocí techniky konečného napětí - při vdechování, napnutí bolestivé oblasti co nejvíce, zpoždění stavu po dobu 20 sekund, relaxujte při výdechu.

Pokud popsané metody nepomohou, doporučujeme konzultovat s lékařem a začít s komplexní protidrogovou léčbou s recepcí:

antispasmodika (Spazmalgon);
léky proti bolesti (Diclofenac, Ketanov);
protizánětlivé (ibuprofen, naproxen);
svalové relaxanci (Nimbex, Tubarin);
chondroprotektory (Artra, Hondroxid).