Zázvor je už dávno pevně založen v našem životě - jsme zvyklí na to, že ji vidíme jako doplněk k japonským pokrmům, přidává se do svařeného vína, čaje a různých pokrmů. Jedná se o velmi neobvyklý výrobek, který vám umožní rozptýlit metabolismus a jeho chuť se těžko zaměňuje s čímkoli jiným. Nejlepší je, že tento výrobek lze snadno použít k dosažení souladu, nevyžaduje velké výdaje ani dlouhé přípravy. A nejjednodušší věc je vypít hubící koktejl s zázvorem.

Jak vyrobit koktejl pro hubnutí?

Vařit domácí koktejly pro hubnutí může dokonce i pět let staré dítě. Je to jednoduché a snadné, a co je nejdůležitější - chuť konečného produktu vás určitě potěší. Zvažte recept na jednoduchý a efektivní hubnutí koktejl.

Připravte: kořen zázvoru, čistou pitnou vodu, citron a med. Ze zařízení je vyžadováno pouze termo. Vaření je velmi jednoduché:

  • štěteček a rošt zázvoru (ne všichni, ale pouze kus 3-5 cm);
  • dát výsledný do pánve, nalít litr vody, promíchat;
  • přidat ke směsi šťávu z poloviny citronu, promíchat;
  • přidat směs ke sladce, přivést k varu a vyjmout ze sporáku;
  • Nalijte koktejl v termosku a nechte na několik hodin - bude to mít lepší chuť;
  • První část se může opojit ihned po přípravě.

Vezměte si tento koktejl doporučený na půl poháru za půl hodiny před každým jídlem, nebo 1-2 sklenice místo vaší obvyklé večeře.

Chuťový koktejl se zázvorem a čajem

Vynikající náhrada večeře pochází z tak jednoduchého koktejlu. Je to jednoduché: nastrouhaný zázvor, stejně jako v minulosti recept, se nalil s litrem horkého zeleného čaje a nechal se koktejly pro odšťavňovače ochlazení Pokud si přejete, můžete je vypít 50:50 pomerančovým džusem.

Blender Slimming Cocktail

Další skvělý recept je smoothie se zázvorem. Oloupeme pár jablek z kůže a kostí, přidejte sklenici vody, skořici skořice a špetku mletého zázvoru (prodávaného v kořeněných řezech). Rozmícháme vše v mixéru - připraveno je hladké! Je-li to žádoucí, použijte namísto vody jablečný džus nebo změňte její množství.

V létě můžete vařit podobný koktejl, ale místo druhého jablka přidejte kus šťavnaté buničiny z melounu nebo melounu. Takové koktejly mohou nahradit jídlo, ale je lepší odmítnout večeři. To vám umožní zjednodušit se během několika týdnů. Tato metoda je neškodná a můžete tak často zhubnout měsíce najednou.