Sezamový olej - výhody a škodu
V legendárním příběhu Ali Baba a 40 zlodějů je zmínka o rostlině "til", díky níž se hlavní postava zbohatla a stala se šťastnou osobou. Východní lidé idolizují sezamu nejen ve vaření, ale také v medicíně a kosmetologii. Jak jsou tyto semena tak cenná a schopná poškodit tělo?
Složení a užitečné vlastnostiPoužívání sezamového oleje je z velké části způsobeno složením jeho složek. Obsahuje vitaminy A, PP, E, skupinu B, minerály - vápníku , železo, zinek, měď, fosfor, hořčík, mangan, stejně jako polynenasycené mastné kyseliny - olejová, linolová, palmitová, stearová, arachidová, hexadecenoová, myristová atd. normalizaci cholesterolu a sesamol je silný antioxidant.
Sesamový olej je jedním z hlavních zdrojů vápníku a vitamínu E, takže tento produkt lze použít jako prevenci osteoporózy a zlomenin kostí, stejně jako prodlužování mládí a krásy. Výhody a škodlivé účinky sezamového oleje nejsou srovnatelné. Má pozitivní účinek na mozek, zlepšuje paměť a zabraňuje vzniku roztroušené sklerózy. Je nemožné si uvědomit jeho schopnost obnovit práci trávicího systému, zvýšit metabolismus a bojovat proti kolitidě, gastritidě, vředům, duodenitidě atd.
Vzhledem ke své schopnosti zlepšit složení a vlastnosti krve se doporučuje, aby byl podán pacientům s diabetes mellitus, anémii, nízké srážení krve. Jeho příspěvek k boji proti bronchopulmonálním chorobám, zejména kašli, je neocenitelný. Odborníci si uvědomují výhody sezamového oleje pro tělo, který je zakončen antibakteriálním účinkem, který umožňuje jeho použití k potlačení onemocnění dásní a zubů, stejně jako kožních onemocnění způsobených nekontrolovanou reprodukcí patogenů.
Opatření na organismy mužského a ženského pohlavíU mužů je přínos sezamového oleje především v zinku obsaženém v něm, který stimuluje produkci pohlavních hormonů, má příznivý účinek na prostatu a snižuje riziko rakoviny. Kromě toho zinek zvyšuje funkci reprodukčního systému mužů, stejně jako množství a kvalitu produkovaných spermií. Semena a různé ořechy, které jsou hlavním zdrojem vitamín E , protože starověky byly považovány za vynikající afrodiziakum. Ale použití sezamového oleje pro ženy je primárně spojeno s účinkem na kůži, vlasy a nehty. Výtažek sezamu ve složení vlasových masek posiluje žárovky, obnovuje poškozenou strukturu kadeří a bojuje proti suchu.
Stejný zinek zvyšuje produkci kolagenu - bílkovin, který je odpovědný za pevnost a elasticitu pokožky. Krémy a masky založené na hladkých vráskáních oleje, zvyšují ochranné funkce pokožky a hydratují pokožku. Kolagen je navíc schopen zvýšit účinky ostatních příchozích 
ve složení kosmetických složek. A nejdůležitější věc, kterou ženy mohou dosáhnout použitím extraktů ze sezamu, je očistit tělo a zhubnout. Vyvažuje složení omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které urychlují a zvyšují vylučování žluče a umožňují účinnější trávení jídla.
Sesamový olej aktivuje metabolismus a zvyšuje metabolismus, saturuje tělo vláknem, které jako štětec ho uvolňuje z toxinů a dalších produktů rozkladu. Harm je spojen s možnými alergiemi a individuální nesnášenlivostí k tomuto přípravku.