Kopr semena pro hubnutí

Nejjednodušší a nejznámější zeleň pro Evropana je kopr . Ve kterých se v prvním a druhém kurzu nepřidává omáčka, příbory, nápoje, okurky, nálevy a konzervování. Kopr byl však od dávných dob oceněn nejen svou chutí, ale také jeho léčebnými vlastnostmi.

Semena kopru lze skladovat až 10 let a zároveň dokonce klíčit v desátém roce. Obsahují esenciální oleje, těkavou produkci, vitamíny C a B, karoten, nikotin a kyselinu listovou, vápník, železo, fosfor.

Vzhledem k tomuto složení se mohou semena kopru bezpečně používat pro úbytek hmotnosti a pro normalizaci zažívacího traktu. Tím, že konzumujete v rozumných mezích, přispíváte k rozvoji enzymů trávení, žluče a také dezinfikujete žaludek z hnilozivých procesů.

A, jak víte, dobrá práce trávicího traktu je v polovině cesty, jak se ztrácí váha.

Kromě toho se koberce používá jako diuretikum, expektorant a nápoje z koprových semen budou užitečné pro osoby s pomalým trávením, protože kopr podporuje vstřebávání bílkovin a tuků.

Odvar z koprů pro úbytek hmotnosti

Dill odvar je používán pro hubnutí se zbavit nadýmání (což se často děje na exotické stravě), jako diuretikum, stejně jako pro zažívací potíže.

Odvar z koprových semen

Složení:

• drcené semena - 1 polévková lžíce.
• vroucí voda - 0,25 l.

Příprava

Semena by měly být rozdrceny v maltě, nalijte vroucí vodu a trvat 15 minut v zapečetěné nádobě. Naplňte a pijte 3x denně po dobu 20-30 minut před jídlem.

Skutečnost, že semena koberce jsou užitečné pro snížení hmotnosti, je zřejmé, ale to neznamená to snídaně , oběd a večeře by se měly jíst na banda tohoto plevele. Pravidlo, tím víc, tím lepší (nebo tenčí) nefunguje zde, a to ani naopak.

S přebytkem kopru a v důsledku toho s obsahem látek obsažených v něm může tlak prudce a prudce klesnout až do mdloby. A tak i bez neškodné trávy, kterou známe od dětství, musíme být velice obezřetní.

• ← Lněné semena pro hubnutí
• Náušnice pro hubnutí →