Fitness Ztrácejte váhu podle pravidel

Mořská sůl pro hubnutí

Z hlediska složení je mořská voda velmi blízká složení lidské krve a tato podobnost je z velké části zajištěna mořskou solí. Používá se jak v kosmetologii, tak ve zlepšování zdraví, avšak rozsah použití jedinečné látky je mnohem širší. Například můžete použít mořskou sůl pro hubnutí jako dobrý doplněk.

Výhody mořské soli

Mořská sůl obsahuje širokou škálu mikroelementů, které jí umožňují být jedinečným přínosem pro člověka jako dar přírody. Například:

  • hořčíku účastní se výměnných procesů;
  • brom odstraní kožní onemocnění;
  • Vápník zklidňuje nervový systém, posiluje buňky a tkáně;
  • draslíku který je taková sůl bohatá, kombinovaná s sodíkem, odstraňuje strusky z těla;
  • jod má silný antimikrobiální účinek.

Mořská sůl, používaná namísto obvyklého, pro hubnutí, také dá snadný účinek. Průběh solných lázní může nejen zlepšit vaši pohodu a vzhled, ale také přispívá ke snížení hmotnosti, protože organismus bez toxinů, vyvážený nervový systém a zlepšený metabolismus je mnohem lépe vystaven dietě a sportovnímu tréninku. Nicméně, bez toho všeho, voda s mořskou solí nedává ztrátu.

Mořská sůl pro hubnutí

Koupání s mořskou solí pro hubnutí je velmi jednoduché. To vyžaduje pouze přítomnost lázně, vody a samozřejmě správné mořské soli - bez barviv a umělých přísad. Najdete ho téměř v každé lékárně. Provádění koupelí je poměrně jednoduché a existují různé techniky:

  1. Mořská sůl pro hubnutí + éterické oleje . Napište vodu do lázně použití mořské soli teplota 37-40 stupňů na polovinu a rozpustí se v něm 0,5 kg soli. Přidejte 5-7 kapek libovolného aromatického oleje, například levandule. Hotovo!
  2. Soda a sůl pro hubnutí . Koupit lázeň s vodou při teplotě 37-40 stupňů na polovinu a rozpustit v ní sklenici mořské soli. Rozpusťte v samostatné nádobě půl šálku sody a nalijte roztok do koupelny. Přidejte 5-7 kapek citrusového oleje. Hotovo! Tato koupel je také ideální pro boj s celulitidou.

Doporučuje se užívat takovou koupelnu každý druhý den po dobu jednoho měsíce. Celý kurz by se měl opakovat 2-3 krát za rok. Pokud se současně omezíte na sladké a tučné a sportovní trénink, ztratíte váhu velmi efektivně. Nejlepší je zvolit lehkou nízkokalorickou dietu a další aerobní cvičení.