Malinové sušenky - recept
Smoothie je nápoj sestávající převážně z čerstvých bobulí a ovoce. Podívejme se na některé z původních receptů malinového smoothie.
Bananovo - malinový smoothie
Složení:
- mléko - 0,5 st.;
- kostky ledu - 3 kusy;
- banán - 1 kus;
- malina - 0,5 lžíce;
- čokoládový krém.
Příprava
Nalijte mléko do skleněného mixéru, vložte kostky ledu, přidejte zpracované maliny a jednu porci čokoládový krém . Pečlivě šlehněte vysokou rychlostí a nalijte hotový nápoj v brýlích a dekorujte celé malinové bobule.
Jak vyrobit malinový smoothie?
Složení:
- banány - 2 ks;
- Kiwi - 2 ks;
- lískový oříšek - 10 ks;
- maliny - 100 g;
- květinový med - 1 polévková lžíce. lžíci.
Příprava
Plody se omyjí, čistí a čistí v mixéru, předem nakrájené na kostky. Pak přidejte maliny, ořechy a znovu důkladně promáčkněte vše, dokud nebude hladké. Nalijte nápoj do sklenice, přidejte med na ochutnání, posypte ořechy a promíchejte.
Malinový Smoothie
Složení:
- avokádo - 1 ks;
- pomerančový džus - 0,5;
- malinová šťáva - 0,5 st.;
- malina čerstvá - 0,5 lžíce.
Příprava
Takže pro přípravu tohoto zdravého a chutného nápoje nejdříve vyčistíme avokádo, extrahujeme kámen a přeneseme buničinu do mixéru. Pak vylejte oranžové a malinové džusy, přidejte čerstvé bobule a protřepte hladce, dokud nebude hladké.
Smetana maliny s jogurtem
Složení:
- čerstvé maliny - 250 g;
- přírodní jogurt - 1 položka;
- pomerančový džus - 300 ml.
Příprava
Pečeme maliny a jogurt dobře v misce mixéru po dobu 1 minuty, dokud se směs nestane hladkou a rovnoměrnou konzistencí. Ve výsledné hmotě nalijte ochlazené pomerančový džus a porazil nápoj dalších 30 sekund. Nalijte hladké čaje ve vysokých sklenicích a okamžitě podávejte stůl.
Malinový smoothie s želatinou
Složení:
- želatina s malinovou příchutí - 1 sáček;
- vroucí voda - 0,5 ° C;
- vanilkový jogurt - 0,5 st.;
- malina - 1 polévková lžíce;
- led
Příprava
Želatina nalijte vroucí vodu a nechte se nabobtnat 
čas Pak přidejte vanilkový jogurt, maliny a drcený led. Důkladně porazte, dokud nejsou homogenní a nalijte hladítko do brýlí.
Čokoláda Smoothie Smoothie recept
Složení:
- zmrazené maliny - 2 polévkové lžíce;
- čokoládový nízkotučný jogurt - 1 polévková lžíce;
- brusinková šťáva - 0,5 lžíce.
Příprava
Beruše vložíme do mixéru, přidáme brusinkovou šťávu a vylijeme do odmaštěného čokoládového jogurtu. Proveďte maso na 30 sekund a servírujte hotový nápoj na snídani nebo odpolední občerstvení.