Dýňové pokrmy pro děti

Dýně je sladká, ale velmi užitečná zelenina. Tato kultura melounu je ložisko užitečných látek. Posílení kardiovaskulárního systému, normalizace spánku a metabolických procesů, zlepšení vidění a motility gastrointestinálního traktu - to je užitečné dýně pro děti.

To, že se dítě zamilovalo do tohoto pomerančového ovoce, je třeba regulovat dýně od raného dětství. Z toho můžete vařit velké množství pokrmů: první i druhou a dezert, milované všemi dětmi! Mladé matky se často ptají: jak vařit dýně pro dítě, aby to bylo chutné a výhody se zachovaly.

Dýňové pyré pro dítě

Pro kojence je toto ovoce připravené ve formě bramborových kaší. S největší pravděpodobností dítě nebude odmítat jíst nezvyklou zeleninu.

Složení:

dýně - 50 g.

Příprava

Dýně se umyje, čistí a nakrájí se na malé kousky. Naplňte vodou a položte sporák. Kolik vaříme dceřinu na dítě? Ochota zeleniny je určena nožem: když jsou kusy měkké, požár může zhasnout. Vaření trvá asi 30 minut. Poté, pomocí mixéru, je dýně rozdrcena v pyré.

Kaše s dýní pro děti

Nejlepší snídaně je kaše, která dává energii vašemu dítěti na nové objevy a triky. Tak proč nevařovat s dýní?

Složení:

dýně - 150 g;
obiloviny (rýže, proso nebo krupice) - 50 g;
mléko - 0,5 šálku;
voda - 1 sklo;
máslo - 15 g;
cukr - 1 čajová lžička;
Sůl je na špičce nože.

Příprava

Dýně se čistí, umyje a nakrájí se na malé kousky. Naplňte ho vařenou vodou, přidejte cukr a vařte asi 15 minut, pokrytý víkem. Pak namícháme dýňu s mlékem a krupou, dušeme dalších 20 minut a mícháme. Vypusťte desku, do připravené kaše vložte sůl a olej.

Lahodná kaše pro nejlepší dítě je připravena!

Dýňová polévka pro děti

Jasná a ústa-zalévání první jídlo z dýně potěší vaše drobky s nádhernou chutí. Ale nezkušené matky nevědí, jak se k dýně vařit dýně na polévku. Níže uvedený recept bude velkou pomocí.

Složení:

dýně - 150 g;
mrkev - ½ kořenové plodiny;
brambory - 1 ks;
slunečnicový nebo olivový olej - 1 čajová lžička;
voda - 500 ml;
sůl - špetka.

Příprava

Umístěte na oheň misku s vodou. Oloupeme zeleninu z kůry a omývejte je. Dýně a brambory nakrájíme na malé kostičky a mrkev mřížíme. Ve vařící vodě pošlete zeleninu a vařte na střední teplotu po dobu 30 minut. Polévku rozemleteme mixérem, sůl a přidáme máslo. Je čas na podání!

Palačinky z dýně pro děti

Léčte malou dívku s malými "sluncemi" - dýňovými palačinkami. Obzvláště jídlo je vhodné pro malé kněze, kteří nemají rádi toto slunečné ovoce: nebudou si všimnout dýně v palačinkách.

Složení:

dýně - 200 g;
kefír - 2 šálky;
mouka - 150 g;
vejce - 1 kus;
voda - 0,5 l;
cukr - 2 polévkové lžíce;
Sůl je na špičce nože.

Příprava

Dýně by měla být vyčištěna, umyta a strouhána. Kefír musí být smíchán s vajíčkem a moukou tak, aby nezůstaly žádné hrudky. Přidejte dýně, cukr, sůl a znovu promíchejte. Fritéry se smažou v rostlinném oleji. Při podávání posypeme zakysanou smetanou.

Dýňová kastrolka pro děti

Malá gurmánka je nepravděpodobné, že by odmítla jíst kus chutné dýňové kastroly! Dostaňte mu to potěšení, připravte si jídlo na snídani nebo na dezert.

Složení:

dýně - 1 ks. průměrná velikost;
vejce - 2 kusy;
krém - 200 ml;
máslo - 50 g;
cukr - 2 polévkové lžíce;
pečivo - 2 polévkové lžíce;
sůl a cukr podle chuti.

Příprava

Oloupeme dýně z kůry a semen a nakrájíme na malé kousky. Vejce porazily smetanou, sůlmi a cukrem. Formulář pro pečení, olej a posypeme strouhankami. Dejte dýně do formy a nalijte ji. Kastról se pečou 30 až 35 minut při teplotě 200 ° C.

Připravte pokrmy z dýně 2-3 krát týdně, a to častěji, protože vysoký obsah karotenu může vyvinout karotenickou žloutenku. Abyste se vyvarovali alergií na dýně u dítěte, zadejte tento přípravek od 6 měsíců a nízké dávky, pečlivě po reakci.