Tlakové výrobky
Lékaři jsou mnohem více znepokojeni problémem s vysokým krevním tlakem než hypotenzí. Ale obavy lidí hypotenzivní poměrně hodně. Nejnebezpečnější věc s nízkým krevním tlakem a nejčastější věc, která se děje u hypotonických pacientů, je mdloba. Navíc, časté a náhlé.
Pokud lék denně vymýšlí léky, které snižují krevní tlak, pak určitý lék, když přijme, že šípka tonometru bude skákat, neexistuje. V tomto případě je obvyklé říkat, že "zachraňování utopujících lidí je dílem utopení samotných lidí" a je možné se vyrovnat s hypotenzí pouze tím, že zvyšuje celkový tón těla, to znamená, že je třeba vyvážené fyzické cvičení a výrobky zvyšující tlak.
Rozmarín a tlak
Existuje mnoho produktů známých pro jejich údajné zvýšení nebo snížení krevního tlaku. Je jednoznačné říci, jaký druh výrobku je třeba přejídat, aby tlak nebyl normální, ale existují doporučení.
Včetně, říkají, že šípka zvyšuje krevní tlak. Odpověď na otázku, zda se tlak zvyšuje dogrose by se měl tradičně podívat do kompozice.
Takže, že je velmi užitečný, víme. Přesněji řečeno, psí růže obsahuje sodík, vápník, železo, hořčík, fosfor, vitamín C, A, B, PP, stejně jako měď, mangan, kobalt. V tomto ohledu má pes růže velkou vlastnost - působí jako diuretikum. Jedná se o diuretický účinek, při dlouhodobém užívání vývaru nebo infuze šípkového krému pomáhá snížit krevní tlak. Kromě toho psí růž posiluje stěny krevních cév, podporuje tvorbu červených krvinek a zvyšuje imunitu - jedním slovem je to opevňující efekt, který potřebujeme.
Lemon
Před několika desetiletími byli všichni uneseni pověstmi, že citron zvyšuje tlak. V té době se jedli spousta citronů ... Nicméně, dodnes, vědci nenašli žádný důvod k přidání citronu k hypotonickým potravinám. Kromě jednoho: sladký černý čaj s citronem je skutečně schopen zvýšit tlak. Ve skutečnosti zde hlavní postava není citron, ale cukr. Sladké nápoje pro každých 250 ml opilosti zvyšují tlak o 1,6 mm / Hg. st. Ale to neznamená, že pití sladké sody je užitečné!
Říká se, že citrón zvyšuje tlak, protože toto ovoce posiluje imunitní systém, zesiluje, posiluje, zpevňuje stěny krevních cév - nakonec toto všeobecné zotavení skutečně normalizuje tlak.
Čokoláda
Skutečnost, že čokoláda zvyšuje tlak, je známa každému, kdo kdy zkoušel skutečnou tmavou čokoládu více než 75% obsahu kakaových výrobků. Čokoláda zvyšuje tlak, ale pouze po dobu 1-2 hodin. To znamená, že účinek není terapeutický, ale dočasný.
Čokoláda působí stejným způsobem jako káva, černý a zelený čaj s cukrem, zvyšuje krevní tlak v důsledku kofeinu a sladkostí. Tento nástroj lze použít jako sanitku, ale ne jako lék.
Zázvor
Ginger skutečně zvyšuje tlak a tato vlastnost je odůvodněna svým složením - tento kořen je velmi kořeněný, vzhledem k obsahu silic, antioxidantů a biologicky aktivních látek. Díky své složení zázvor zkapalňuje krev, zrychluje mozkovou cirkulaci, posiluje srdce a zlepšuje celkový tón těla. To je důvod, proč zázvor doporučenou hypotenzi a extrémně nebezpečnými hypertenzními pacienty.
Zlato
Med je zdrojem glukózy a je tak nezbytné pro oslabené srdce. Glukóza vyživuje srdeční sval a díky tomu se med často stává součástí dietního menu.
Aby med zvýšil tlak, musí být kombinován s potravinami bohatými na vitamín C. Například infuze šípky s přídavkem medu musí být do chladeného nápoje přidána pouze med.
Kaštanový med je nejvhodnější pro kardiovaskulární systém, ačkoli mnoho lidí to nemá rád příliš specifickou chuť a vůni.
Jaké produkty zvyšují tlak? Považovali jsme za nejoblíbenější výrobky, které dávají nemovitost ke zvýšení tlaku. Existuje však další skupina, která má převážnou většinu, zvyšování tlaku nepřináší výhody, ale naopak způsobuje škody. Toto je:
- vše je slané, pikantní, pikantní, uzené a konzervované;
- tučné maso a ryby;
- čaj, kakao, káva;
- pečení s máslovým krémem;
- některé vedlejší produkty (játra, mozky, ledviny);
- sýtené nápoje;
- alkoholické nápoje;
- bílé moučné výrobky.
Samozřejmě, vaše podnikání, ale doporučujeme upřednostňovat přírodní produkty s nízkým obsahem kalorií, takže v jednom okamžiku hypotonie nepřidává obezitu ani diabetes.