Bylo prokázáno, že školení s vhodnou hudbou je účinnější. Správně zvolený rytmus je jakýmsi dodatečným podnětem, který pomáhá sportovci přesunout a ne zpomalit. Je důležité zvolit správného hráče pro sport, který nebude mít vliv na trénink a kvalita reprodukované hudby bude na vrcholu.
Jak si vybrat sportovce?
Existuje několik důležitých kritérií, které byste měli věnovat při nákupu takového zařízení:
- Velikost přehrávače . Tato technika by měla být kompaktní, takže je nejlepší věnovat pozornost přehrávači mp3 s flash pamětí. Taková zařízení mají několik výhod: přehrávání se nezastaví, hráč se nebojí otřásání a spotřebovává minimální energii. Při nákupu uveďte, zda je v sadě k dispozici karta.
- Kvalita přehrávání . Pokud je toto kritérium pro člověka nejdůležitější, je lepší zvolit si přehrávač MP3 pro sport s pevným diskem. Pokud jde o velikost paměti, hodnota by neměla být menší než 1 GB.
- Způsob montáže . Existuje několik možností: na krajce na krku, na clothespin pro upevnění na oděv a také v pouzdře pro upevnění na rameno nebo zápěstí. Nejlepší je nosit přehrávač a provádět několik skoků nebo jiných. cvičení , aby zhodnotila, zda to zasahuje nebo ne.
- Sluchátka pro hráče pro sport . Měli by být pohodlné a zvukotěsné. Pro vnitřní výcvik by měly být zvoleny sluchátka do uší, protože jsou malé, a gumové trysky poskytují izolaci od šumu. Délka kabelu by neměla být větší než 1,2 m, protože dráty se zamotá.
Podle recenzí je nejlepším řešením sportu hráč bez kabelů, což je velmi výhodné cvičení . Rovněž věnujte pozornost sklápěcím stopám a upravujte zvuk, protože musíte ovládat zařízení bez přerušení cvičení, to je slepě.