Když bojujeme s extra kilo, někdy jdeme na všechny druhy obětí a proces ztráty hmotnosti je pro nás fyzicky a psychologicky často obtížné. Ještě těžší je stát na stupnicích, aby na jeho výsledkové tabulce vidělo jen mírné snížení ukazatelů.
Boj proti nadváze je nutný pomocí cvičení, stravy a správného životního stylu. Chcete-li udržet váhu normální, měli byste se vzdát sladkostí, nejíst tři hodiny před spaním a pít fytotou několikrát denně, abyste očistili tělo.
Fytotea pro hubnutí a její vlastnosti
Pokud se rozhodnete pít čisticí čaj, nezabíjejte naději, že tuky samy odjedou. Vůbec ne. Každý typ fytotye je diuretikum, může pouze odstranit přebytečnou vodu a zbavit tělo toxinů a strusek. Celkově toto "zrychluje" metabolismus, ale konečný dotek bude stále vaším jídlem.
Použití fyto čaje
Nejlepší přínos pro vaše zdraví bude správný čaj. Například, pokud máte cévní dystonii, pak můžete věnovat pozornost čaju na základě březového listu. Má vazodilatační vlastnosti a antispazmodický účinek. Můžete také vyzdvihnout fyto-čaj pro žaludek. Mátový čaj, například, chrání žaludek, kopřivu - čistý, heřmánkový má dobrý účinek na stěně žaludku, jako lék proti bolesti. Gingerový bylinný čaj dokáže obnovit a urychlit metabolické procesy v těle.
Bylinný čaj pro játra
Ke zlepšení funkce jater, snížení zánětu nebo prevenci jaterní kolika je zapotřebí speciální složení bylin. Recepty na tento bylinný čaj se skládají z listu břízy, byliny z pelyněk, boků, máty, tymiánu, celandinu, plantejnky. Tato rostlinná sbírka se používá třikrát denně po dobu 60 dnů ve dvou fázích. Rozdíl mezi jednotlivými etapami by neměl přesáhnout 14 dní.
Také velmi užitečné pro čištění jater je bylinný čaj na bázi artyčoku. Tento čaj se musí pít jednou nebo dvakrát denně po dobu 20 dnů. Artyčok je vhodný pro různé otravy, obnovuje, podporuje a zlepšuje gastrointestinální trakt během trávení "těžkého" jídla.
Bylinný čaj pro střeva
Pokud bolest ve střevě přináší nepohodlí, můžete zkusit sbírku heřmánku a nemorálku. Tyto bylinky jsou vařené a pak infundovány po dobu tří dnů. Je třeba vypít vývar ráno asi měsíc. Po několika měsících může být kurz opakován. Tento čistící bylinný čaj nestačí na péči o vaše střevo, ale také uklidňuje nervový systém a snižuje krevní tlak.
Fytotea v těhotenství
Otázka, co pije během těhotenství, je velmi relevantní. Jednoduchá čistá voda - ano, ale během dne jsme také zvyklí na pití zeleného nebo černého čaje, kakaa nebo kávy. Od káva, samozřejmě, musí se vzdát. Zelený a černý čaj také obsahuje kofein a silný vařený čaj se nevztahuje na obsah kávy.
Mnohé budoucí matky váhou, než si vezmou fytotou z police supermarketu. A opravdu dnes můžete číst hodně o výhodách a škodách na bylinném čaji. Ve skutečnosti bylinné čaje samy o sobě jsou neškodné, ale ne všichni jsou přijatelní, když nosí dítě. Lékaři přísně zakazují pití čaje z heřmánku, ženšenu, šalvěje, fenyklu, chmele, bažiny, pelyněku a řady dalších léčivých bylin, které přispívají k tónování dělohy, což může vést k potratu.
Naopak, v období těchto devíti měsíců jsou poměrně užitečné čaje. Takže zázvorový čaj s medem nebo citronovou šťávou pomůže v boji proti toxokonistice. Nejlepší však není riskovat zdraví vašeho budoucího dítěte, ale poraďte se s lékařem, který vám může doporučit, jaké bylinky budou pro vás užitečné a které z nich by měly být opuštěny.