Normální pohybová aktivita je přímo závislá na hustotě kostní hmoty a obsahu vápníku v ní. Problém dutých a křehkých kostí je zvláště významný u žen po 40-45 letech věku (období menopauzy). Proto je lepší zvolit předem metodu, jak předcházet osteoporóze - léčba lidskými prostředky této choroby je považována za jeden z opravdu účinných přístupů, zejména jako součást komplexního schématu.

Lidové prostředky pro osteoporózu ve formě kompresí

Receptura alkoholové tinktury:

  1. Smíchejte 100 g trávy jetel a heřmánek květiny.
  2. Výsledná směs se umístí do skleněné nádoby, nalijeme 0,5 litru vodky.
  3. Trvejte na řešení po dobu 3 dnů.
  4. Natižte nástroj, použijte k provádění kompresí přes noc.
  5. Průběh terapie je 14 dní.

Birch tincture:

  1. Asi 200 g čerstvých surovin nalévá 450 ml vodky.
  2. Nechte kapalinu v chladničce po dobu jednoho týdne, občas protřepte.
  3. Deformujte, večer večer, po dobu 8-9 hodin.
  4. Léčba trvá alespoň měsíc.

Jak léčit osteoporózu lidové prostředky pro vnitřní použití?

Speciální infuze pro ženy s fytohormonovým estrogenem:

  1. Lžíce drcených sušených šalvějových listů vařte ve 2 šálcích vroucí vody.
  2. Zakryjte čajovou konvici nebo nádobu s hustým ručníkem.
  3. Trvejte na řešení půl hodiny.
  4. Kmen, pijte každý den na prázdný žaludek (nejlépe ráno) na 1 sklenici.
  5. Chcete-li strávit terapii 1 měsíc, můžete kurz opakovat po 3-4 měsících přestávky.

Salát na doplňování vápníku:

  1. Vařte trávu po dobu 2 minut do vaření.
  2. Rozemlete suroviny, 7 lžící smíšené s 25 g strouhaného kořenu křenu.
  3. Přidejte 20 g kysané smetany a lehce soli.
  4. Jezte současně salát, opakujte denně.

Odvar z lišejníku:

  1. Rozemlete kořen lékořice, 1 polévkovou lžíci surového materiálu, vařeného v 2 šálcích vařené vody.
  2. Chraňte ho na 30 minut, vypněte hořák, trvá 60 minut.
  3. Nechte vývar úplně vychladnout, napněte.
  4. Vezměte 100 ml před jídlem, alespoň 3krát denně.

Populární způsob léčby osteoporózy na bázi medu:

  1. Smíchejte s 5 polévkovými lžičkami tekutého medu 5 vajec, osušte skořápky a dobře rozemleteme do stavu prášku.
  2. Šťáva z pěti velkých citronů nalít vaječný prášek.
  3. Obě směsi vycházejí v chladničce po dobu 5 dnů.
  4. Připojte dvě polotovary, přidejte do nich 50 ml domácí brandy nebo opevněné kahory.
  5. Pijte 30 ml kdykoli, 1 den za den, dokud se neukončí celý lék.
  6. Proveďte 72hodinovou přestávku, opakujte kurz.

Mumie Therapy:

  1. V 70 ml vody rozpusťte malý kousek přírodního, ne tabletovaného mumie (s hlavou zápasu).
  2. Každé ráno a večer pít celou dávku 20 minut před začátkem jídla.
  3. Celý kurs trvá 3 týdny, poté, co je třeba zastavit po dobu 5-7 dní, a pak opakujte postup postupů.

Léčba osteoporózy kostí a páteře pomocí místních lidových léků

Víno terapie:

  1. Mírně teplé 35 ml dezertního červeného vína.
  2. Dejte nápoj na postižené místo jemnými pohyby.
  3. jak léčit osteoporózu lidové léky
  4. Pokryté ošetřené plochy zakryjte čerstvými listy lopuchu, zahřejte s šlehačkou a položte na top.
  5. Po 2 hodinách vyjměte listy, ohřívací podložku a kapesník, opláchněte kůži.
  6. Opakujte po dobu 60 dní, dvakrát týdně.

Léčivý olej:

  1. Vařte kuřecí vejce nejméně 15 minut.
  2. Extrahujte žloutek, bude to trvat asi 3-5 kusů.
  3. Přeneste je do pánve a smažte, až se uvolní tmavá kapalina.
  4. Výsledný olej by měl být namočen do poškozených oblastí, používaných pro komprese.