Omeletu v mikrovlnné troubě

Ráno jsme všichni ve spěchu: můj manžel a já se dostávám do práce, děti do školy nebo do školky obecně každou minutu počítá. Proto není překvapující, že ušetříme čas na snídani: někdo si vybírá jogurty a müsli, někdo dává přednost rychlé přípravě dítěte nebo manžela, například omeletu, například v mikrovlnné troubě. Existuje mnoho receptů na výrobu omelety, a proto se naučíte, jak vařit jednoduchou omeletu, bude snadné zjistit, jak udělat něco komplikovanějšího.

Classic Omelet v mikrovlnné troubě

Abychom tuto omeletu vyrobili v mikrovlnné troubě, potřebujeme stejné produkty, jako v případě vaření na sporáku, s výjimkou másla. Takže pokud bojujete o harmonii, přijde recept na omeletu v mikrovlnné troubě.

Složení:

vejce - 2 ks;
mléko - 3 polévkové lžíce. lžíce;
rajčata - 1/2 ks;
sůl, černá pepř, zelenina.

Příprava

Vážíme vajíčka do misky, ve které bude pečeme omeletu, 2 vejce. Přidejte mléko, pepř, sůl. Všichni byli s vidličkou. Přidejte nakrájené rajčata a vše znovu promíchejte. Vložte do mikrovlnné trouby a vaříme 5 minut při plném výkonu. Posypte připravenou omeletu zelenou.

Protein Omelette

Některé ženy zvláště pečlivě sledují množství spotřebovaných kalorií a dokonce i omeleta raději dělají svou vlastní cestou - z bílkovin. Pokud patříte do stejné kategorie, pak znalosti o tom, jak připravit proteinovou omeletu v mikrovlnné troubě, nepochybně přijdete v ruce.

Složení:

vejce - 2 ks;
voda - 30 g;
sůl, koření.

Příprava

Pečlivě oddělte bílé od žloutků. V hlubokém misku pro mikrovlnnou směs bílkovin a vody, sůl, přidejte své oblíbené koření. Pro větší něhu omeletu můžete směs smíchat s mixérem. Vaření omelety při plném výkonu po dobu 2 minut.

Parní omeleta

Fanoušci vařících vařených potravin pravděpodobně uvažovali, jak vařit parní omelet v mikrovlnné troubě. Je-li kamna vybavena dvojitým kotlem, není to problém. I když není k dispozici dvojitý kotel, pak může být analogový parní parabet vařený v konvenční mikrovlnné troubě. Musíte jen pokrýt misku s jídlem. Podrobněji budeme uvažovat o způsobu vaření páleného jídla pomocí příkladu velké omelety.

Složení:

vejce - 8 kusů;
mléko (smetana) - 1/2 šálku;
máslo (margarín) - 4 polévkové lžíce. lžíce;
sůl, mletý černý pepř, strouhaný sýr.

Příprava

Olej tavíme v teplovzdorné nádobě. Abyste to udělali, vložte do mikrovlnné trouby talíř másla a držte jej na průměrné síle 30 sekund. Smíchejte vejce, mléko, sůl a pepř, bičte vidličkou. Na talíři, namáčeném roztaveným máslem, nalijte směs. Platbu pokryjeme fólií a pošleme ji po dobu 2-3 minut do mikrovlnné trouby nastavené na průměrný výkon. Omela mírně promícháme, znovu zakryjeme fólií a vaříme další 1-3 minuty ve stejné kapacitě. Podáváme omeletu, která stojí za film po dobu 1-2 minut. Položte hotovou ométku na talíř, ve kterém podávame, posypeme strouhaným sýrem a vložíme do trouby po dobu 30 sekund.

Italské omelety

Fanoušci omelety pravděpodobně mají svůj vlastní podpisový recept na vaření, ve kterém jsou různé druhy zeleniny skvěle kombinovány. Pokud stále nevíte, jak ji přizpůsobit pro mikrovlnnou troubu, pak je zde nápověda.

Složení:

vejce - 6 ks;
žárovka - 1 kus;
červená paprika - 1 ks;
brambory - 340 g;
cuketa - 150 g;
kukuřice - 60 g;
drcený sýr - 115 g;
čerstvá okurka - 1 kus;
Olivový (nebo jakýkoli jiný rostlinný) olej - 2 polévkové lžíce. lžíce;
sůl, černá pepř, petržel.

Příprava

Loupané papriky a cibule se narežou na plátky, vložte je do kastrolu pro mikrovlnnou troubu a olej a víko nalijte víkem. Vařte v mikrovlnné troubě po dobu 4 minut při plném výkonu. Po 4 minutách přidejte kukuřici a strouhanou cuketu a brambory. Uzavřete pánvi víko a vařte na stejném výkonu po dobu 8 minut, aniž byste zapomněli míchat při vaření. Beat vejce, přidejte sůl, papriku a napůl smažený sýr. Tuto směs posíláme zelenině, vše mícháme a vložíme do mikrovlnné trouby. Vaření bez víka po dobu 6 minut při středním výkonu. Nakrájejte hotovou omeletu se sýrem, nechte vařit a ozdobte petržítkem před podáním.