Ovesné vločky na vodě

Kaše je chutný a snadno stravitelný produkt. Pokud jde o ovesné vločky konkrétně, je třeba poznamenat, že obsahuje mnoho užitečných stopových prvků a vitamínů. Tato krupice je plná "správných" sacharidů a bílkovin, takže pokrmy vyrobené z nich jsou velmi výživné, ale zároveň nízkouhlíkové a dietní. Zvláště jsou doporučovány pro osoby, které striktně sledují toto číslo. Podívejme se s vámi na vaření kaše na vodě.

Kaše na vodě s bobulemi

Složení:

ovesné vločky - 1 polévková lžíce;
voda - 2 položky;
bobule - 300 g;
cukr - 3 polévkové lžíce. lžíce;
máslo - 2 lžíce. lžíce.

Příprava

Nalijte vodu do hrnce, nasaďte ho na ohni, počkejte, až se vaří, pak vylejte obiloviny v malých porcích a vaříme 20 minut, dokud ne vaříme, nepřetržitě mícháme. Přidejte cukr, máslo a důkladně promíchejte. Před podáním ozdobte ovesnou kaši čerstvými bobulemi. Takové jídlo samozřejmě rozveselí náladu každého člověka pouze jedním z jeho chutných vzhledů!

Ovesné vločky recept na vodu

Složení:

kaše - 1 polévková lžíce;
voda - 2,5 položek;
sůl - špetka;
máslo.

Příprava

Takže, aby ovesné vločky ve vodě, vezmeme zrna, opláchněte je dobře, vložte je do hrnce, nalijte je studenou vodou a vaříme, občas mícháme, při nízkém ohni. Jakmile kaše pomalu začne zhušťovat, házíme špetku soli, dobře promícháme a zakryjeme víkem. Před podáváním přidejte malý kousek másla.

Medový ovesné vločky na vodě

Složení:

kaše - 1 polévková lžíce;
voda - 5 let;
sůl;
máslo;
med - 3 lžičky.

Příprava

Nalijte vodu do hrnce, přiveďte k varu na nízké teplotě. Dále jsme do ní vylévali ovesné vločky , sůl a vařte, míchání neustále, až do vaření. Před podáním položte trochu tekutého medu a kousek másla.

Ovesné vločky s kondenzovaným mlékem

Tento recept na lahodné pokrmy jistě osloví všechny děti. Nezapomeňte, že toto jídlo je nejen neuvěřitelně chutné, ale také neuvěřitelně vysoce kalorické a výživné!

Složení:

ovesné vločky - 1 položka;
voda - 5 let;
odpařené mléko - 4 polévkové lžíce. lžíce.

Příprava

Ovesné krémy se pomalu nalijí do tenkého proudu do vroucí vody, přičemž se nepřetržitě míchají s lžící. Vařte 15 minut a poté přidejte do horkých obilovin kondenzované mléko a pečlivě se lehce míchá.

Chutné ovesné vločky na vodě s jablky

Složení:

ovesné vločky - 100 g;
voda - 200 ml;
sůl, cukr - podle chuti;
zelené jablko - 1 kus;
rozinky - 50 g;
mletá skořice - na chuť;
olivový olej - 0,5 lžičky.

Příprava

Tak přineste vodu do varu, dát sůl a cukr na chuť. Důkladně umyjte rozinky předem, odstraňte zbytky stonků, přeneste je do šálku a nalijte do vroucí vody. Ve vroucí vodě nalijte ovesné vločky a vařte je, dokud se vaří na malém ohni vaření ovesných vloček na vodu asi 5 až 10 minut Přidejte máslo, pokryjte hrnce těsně s víkem a nechte ovesné vločky vařit ještě několik minut. Během této doby si připravte s sebou sladkou náplň pro naše pokrmy. Apple odlupujte čistě, nakrájíme na tenké talíře nebo protřepte na hrubé struhadle. Nyní jemně vypusťte vodu z rozinky a mícháme s strouhaným jablkem a skořicí. Rozmístíme kaši do misky, nahoře položíme výplň jablečnému hroznu a vyzveme každého ke stolu.

Mějte na paměti, že ovesná kaše je nejlépe a nejlépe vařená ve speciální kopečce s hrubým dnem nebo hrncem s nelepivým povlakem. Takže vůbec nehoří a bude mnohem jednodušší umýt nádobí bez většího úsilí.