Ovesné kvasy - dobré a špatné
V horké sezóně chcete uhasit žízeň chladným nápojem. Nejlepší je vybrat pro tyto přírodní nápoje, které nejenom dávají tělu energii, ale také přispívají ke zlepšení zdraví.
Skvělý osvěžující nápoj vyrobený z ovesných zrn. Při úvahách o výhodách a poškozování ovesné kvasy lidé vždy zastavili skutečnost, že je velmi užitečné. Mezi lidmi bylo dokonce vtip, že osoba, která systematicky pije tento kvas, bude stejně silná jako kůň.
Co je užitečné pro ovesnou kaši pro lidi?
Výhody ovsné kvasy jsou určeny léčebnými vlastnostmi ovesu. Tato cereálie dává nápoji následující vlastnosti:
- zlepšuje kardiovaskulární systém;
- obnovuje nervový systém;
- snižuje množství cukru v krvi;
- snižuje úroveň škodlivosti cholesterolu ;
- urychluje metabolické procesy v těle;
- pomáhá eliminovat škodlivé látky z těla;
- zlepšuje trávicí systém, pozitivně ovlivňuje pankreasu;
- zlepšuje imunitu .
Ovesná kvasa prospěje tělu, pokud se používá systematicky. Můžete je vypít každý den, ale neměli byste se unášet, protože kvass je produkt fermentace a obsahuje kyselinu. Z tohoto důvodu je ovsené vločky kvass lepší ne pít vůbec nebo použít v minimálních množstvích pro ty, kteří mají takové problémy:
- onemocnění gastrointestinálního traktu;
- dna;
- závažné onemocnění jater, selhání jater;
- nesnášenlivost výrobků s obsahem lepku.
Výhoda a poškození, které ovesná kvass přináší, závisí také na individuálních vlastnostech organismu. Pokud po jídle ovesné vínové nápoje, jsou nepohodlí v žaludku, kolika nebo nadýmání, je lepší odmítnout kvass.