Normální pulz osoby za 30 let

U zdravého člověka je puls jednotně rytmický a počet tepů, který udává počet srdečních tepů, odpovídá fyziologické normě. Tyto ukazatele nejprve ukazují na zdraví nebo špatné zdraví kardiovaskulárního systému. Kromě toho je míra pulsů u mužů a žen poněkud odlišná. Zjistili jsme názory odborníků na to, co normální puls osoba je ve věku 30 let.

Normální pulz u osoby ve věku 30 let

U dospělého ve věku 30 let se normální pulz neliší od norem jiných věkových kategorií, s výjimkou dětství a stáří. Přesněji řečeno, normální puls 30-ti leté ženy v klidu je v rozmezí 70-80 úderů za minutu. U mužů ve věku 30 let jsou běžné počty pulsů mírně nižší - v průměru 65-75 úderů za minutu. Rozdíl je vysvětlen skutečností, že velikost samčího srdce je větší než velikost ženy, pokud hmotnost zástupců obou pohlaví je stejná. Během výrazné fyzické námahy, při sportovních a stresových situacích je zvýšení srdeční frekvence považováno za normální. Maximální přípustné hodnoty jsou ukazatele vypočítané podle obecného vzorce: z čísla 220 se vypočítá číslo odpovídající počtu odpracovaných let. To znamená, že maximální přípustná frekvence kontrakcí srdečního svalu po 30 letech: 220-30 = 190 tepů.

Je to důležité! Optimální čas pro měření pulzu od 10.00. až do 13:00 trvání měření je 1 minutu. Pulzní odečty na levé a pravé straně se mohou lišit, proto je vhodné kontrolovat je na zápěstích obou rukou.

Normální puls během těhotenství

Současně je třeba vzít v úvahu, že 30 let je reprodukční vrchol a normální puls žen v těhotenství se výrazně zvyšuje. To lze snadno vysvětlit na základě fyziologie: během těhotenství musí tělo matky pracovat pro dva. V tomto případě norma:

v prvním trimestru tepová frekvence dosahuje 75-90 úderů za minutu;
v druhém trimestru až 100 úderů za minutu;
ve třetím trimestru 100-120 úderů za minutu.

Palpitace srdce (tachykardie) u těhotné ženy může být doprovázena řadou nepříjemných příznaků, včetně:

závratě;
bolest na hrudi ;
dušnost;
necitlivost částí těla;
synkopu.

Navíc se zvyšuje úzkost.

To je důvod, proč doktor pokračuje ve sledování tepové frekvence těhotné ženy, a během tachykardie provádí další vyšetření, aby zjistila příčinu zvýšené srdeční frekvence.

Jeden až dva měsíce po porodu se tepová frekvence stává stejná jako před těhotenstvím.

Patologické příčiny změn pulsní frekvence za 30 let

V mladém věku jsou cévy obvykle v dobrém stavu: nejsou ovlivněny aterosklerotickými plaky a krevními sraženinami a v krevním oběhu nejsou patologické zákroky. Proto by měla být důvodem pro vyhledání lékařské péče konstantní nebo časté změny frekvence pulzních vln.

Měli byste vědět: jestliže se puls stává vzácnějším, pak to nejčastěji naznačuje slabost sinusového uzlu nebo poruchy v systému srdečního vedení. Zvýšení impulsu při udržování rytmu nastává při sinusové tachykardii. Neuspořádaný rychlý puls je charakteristický u pacientů s paroxyzmální fibrilací síní nebo fibrilací síní nebo ventrikulární fibrilací.

Pro vaše informace! Bradykardie (snížení rychlosti tepu) při rychlosti 50 úderů za minutu u profesionálních sportovců se nepovažuje za patologii, protože důvodem tohoto poklesu je to, že vyškolený srdeční sval je ve stavu hypertrofie za normálních podmínek.