Misofobie - co to je a jak se ho zbavit?
Misofobie je běžná neuróza u lidí s bludy čistoty. Charakterizovaná patologicky obsedantní touha po častých mycích rukou. Mezi slavné osobnosti s misofobií patří: Donald Trump, Cameron Diaz, Joan Crawford, Shannen Doherty, Howie Mendelová.
Co je misofobie?
Misofobie je obsedantní stav nebo strach z kontaminace, infekce mikroby. Pojetí mylofobie bylo poprvé použito Williamem Hammondem a nazvalo ho syndikem obsedantního stavu. Následně G. Sullivan, americký psychoanalytik ve své studii, dospěl k závěru, že ačkoli se mizofob bojí špíny, jeho mysl byla plně zaměřena na myšlenku, že "ruce by měly být vyprané".
Podobné názvy poruchy:
- bacilofobie;
- bakteriofobie;
- ripofobie a germphobie.
Projevy mylofobie:
- strach z dotyku různých povrchů (mikrobi v prachu a nečistotě);
- vyhýbání se fyzickému kontaktu: objetí, potlačení rukou;
- kontakt se zvířaty, dokonce dobře držení pod zákazem (obchodníci s červy, infekce);
- neustálé nošení rukavic, lékařská maska;
- strach z opuštění domu (kolem nepřátelského světa plného nákazy);
- důkladné mytí rukou se silnou asepsou (dochází k odřeninám a poškrábání);
- návštěvy hostů jsou obtížné odložit, následované velkým čištěním;
- vyhnout se veřejné dopravě a využívat toalety na veřejných místech.
Mikrofobiya a mizofobiya
Mikrofobie je starší jméno pro mysofóbii. Strach z nečistot a mikroorganizmů může vzniknout po závažném fyzickém onemocnění v důsledku vážné infekce, kdy byla osoba pozastavena mezi životem a smrtí. Misofobie v celém prostředí vidí ohrožení jeho života. Lidé s obsedantní touhou po čistotě také zahrnují osoby, jejichž povolání souvisí se studiem mikroorganismů.
Misofobie - příznaky
Obsessivní strach z nečistot je v podstatě neuróza, a jako kdokoli jiný úzkostné poruchy Misofobie je charakterizována následujícími společnými příznaky při konfrontaci s "ohrožující" situací (handshake, špinavá rukojeť):
- břišní a hrudní křeče;
- zvýšené dýchání a puls;
- nedostatek vzduchu;
- nevolnost;
- žaludeční a střevní potíže;
- malý třes;
- závratě;
- nervozita a úzkost;
- osoba přestane kontrolovat své chování a je posedlá myšlenkou "omytí" co nejdříve.
Misofobie - co dělat?
Misofobie je porucha, kterou člověk neuznává vždy v počáteční fázi. Dává lidem mnoho nepříjemných životních okamžiků, je to trvalý život strach a úzkost . Trvá dlouho, než se člověk rozhodne přiznat si, že má závažné psychologické problémy a musí s tím něco udělat. Zavřít lidi z mizofobie netrpěli od projevu jeho zvláštností a mezi manželskými páry, ve kterých jeden z partnerů trpí misofobií vysokou rozvodovou mírou.
Jak žít s misofobií?
Drobné projevy mizofobie mírně narušují člověka, pro něj je touha po čistotě jako upokojující rituály. Je těžší, když porucha postupuje k mánii a aby pochopili, co dělat a jak žít, je pro člověka důležité, aby přijal skutečnost, že strach z nečistot uchopil svůj život a řídil jeho myšlení. Je obtížné překonat kompulzivní stav samotný, ale můžete začít sledovat podmínky, za kterých vzniká strach z mikrobů. Ukázky mylofobie lze snížit podle následujících kroků:
- restrukturalizace myšlení (postupně, rituály vytvořené misofobií jsou odstraněny jeden po druhém);
- zastavit "podávání" impulzivního strachu z nečistot a infekcí (odváží se převzít kontrolu nad vaším fyziologickým a psychologickým stavem).
Misofobie - jak se zbavit?
Fobie strach z nečistot je vyléčitelná vhodným komplexním přístupem. Jak se vypořádat s misofobií člověka, který si tento problém uvědomil a má touhu pomoct se vyrovnat? Existuje několik oblastí v lékařství a psychologii, které poskytují dobré výsledky při správném sledování léčby a doporučení:
- Lékařská terapie . Vymezení neuroleptik, antidepresiv a trankvilizátorů psychiatrem stabilizuje emoční stav, snižuje projevy úzkosti a nervové excitability.
- Psychoterapie a psychologická pomoc . Skupinová a individuální kognitivně-behaviorální terapie. Hypnóza. Školení se specializací na autodraining a meditativní techniky. Paradoxní záměr podle V. Frankla, v němž se mylná tvář setkává se strachem tváří v tvář: praxe handshake, výlet ve veřejné dopravě.
- Tradiční medicína . Přírodní sedativa: heřmánek, hloh, valerián, matka, hřbetní chřesty jemně ovlivňují nervový systém a snižují stresový efekt. Tradiční léčitelé doporučují pití těchto odrůd, okouzlují, zaměřují se na individuální náchylnost některých rostlin.
Jak se stát špatným přítelem?
V moderní době, ve velkém toku informací z médií, není snadné udržovat emoční rovnováhu. Je to velmi jednoduché stát se misofobem: lidé se stávají nervózní při prohlížení určitého druhu zpráv, televizních pořadů, které hlásí nové kmeny chřipky a vysokou úmrtnost nebo jiné infekce. Misofobie může být od dětství, když neklidní rodiče "přetáhnou" každou malou nečistotu na dítě a umyjí se kolem nebezpečných mikrobů, které se rojou kolem.
Knihy misofobie
Na toto téma není příliš mnoho literatury, ve většině případů jde o popis klinických případů z praxe psychoanalytiků a psychoterapeutů. Téma bakteriofobie se dotýká některých uměleckých děl o známých osobnostech trpících touto fobií. Knihy misionofií:
- Gumové rukavice / Horacio Quiroga . Desdemona dívka po smrti milovaného člověka z černé neštovice začne zažívat záchvaty mizofobie a odtrhává kůži rukou štětcem se štětcem.
- "Noční host" Roald Dahl . Tam je epizoda o germofobia v knize.
- "Slavné případy z praxe psychoanalýzy" / G.S. Sullivan . Profesionální pohled na misofobii.
- "Michael Jackson (1958 - 2009). Život krále. J. Taraborelli . Známý fakt, že hvězda světové populární hudby byla panicky náchylná k strachu z mikrobů.
- "Howard Hughes: Neukladaný příběh." P.G. Brown Talentovaný a charismatický miliardářský badatel měl různé druhy zvláštností, mezi nimiž je mizofobie.
Misofobie Filmy
Misofobie a rikopofie se odrážejí také v kině:
- "Dexterova laboratoř . " Animovaný seriál, ve kterém je Dexterova matka posedlá bludy čistoty, strachu z bakterií, prachu a nečistot. Používá gumové rukavice k zabránění kontaktu s mikroorganismy.
- "To nemůže být lepší . " Spisovatel Melvin Yudell trpí obsesivně-kompulzivní poruchou, bojí se opustit dům, často umýt ruce a pokaždé s novým kusem mýdla.
- "Aviátor" . Howard Hughes, talentovaně hrál na tomto snímku, Leonardo DiCaprio převzal tendenci k fobii od své matky, která od dětství věnovala příliš mnoho patologické pozornosti hygieně od dětství. Ve filmu se objevují živé scény projevu mylofobie.