Meditace pro ženy
Každé desetiletí se život žen stane bohatší, nicméně vnitřní klid a rovnováha zůstávají nejdůležitějšími hodnotami. Meditace vám pomůže vrátit se ke kořenům vaší duše. Mnoho žen dnes je závislých na duchovním vývoji, ale často se rozhodnou praktikovat takové praktiky, které jsou vhodnější pro muže. Mezitím existují speciální krásné meditace ve světě, které jsou určeny speciálně pro ženy. Najděte sebe, změňte postoje, najděte mír a otevřený zdroj ženská energie - To vše je pod silou ženských meditací. Dnes o nich budeme mluvit.
Meditace "odpuštění sobě" pro ženy
Máme extrémní sklon mít pocit odpovědnosti za všechno, co se stane. Sabotáž je jednou z oblíbených činností ženy, která mezitím blokuje ženskou energii. Koneckonců, jedním z našich hlavních misí je láska, která musí především začít s láskou sama. Vyzkoušejte účinnou meditaci "odpusť sebe":
- sedět v pohodlné póze a uvolnit všechny svaly vašeho těla;
- duševně zopakujte frázi: "S upřímnou láskou a nekonečnou vděčností odpouštím sebe a přijmu ten, který mi Bůh udělal. Odpustil jsem se za své myšlenky, emoce a činy. Miluju se. "
Můžete se pokusit provést tuto meditaci, sedět před zrcadlem a obrátit se k vašemu vlastnímu odrazu. Snažte se mít tolik upřímnosti ve svých slovech.
Meditace "ženská energie"
Málokdo ví, že můžeme meditovat o zvýšení energie žen tím, že děláme každodenní ženskou práci. Za předpokladu, že nám přináší radost a naplňuje se mír. Ale dnes vám nabízíme vyzkoušet meditaci, která má za cíl rozšířit ženskou energii vyzařovanou z našeho života:
- zavřete oči a zaměřte celou pozornost na dělohu;
- Vdechování, deformace vnitřních svalů;
- jak vydechujete, představte si, jak se vaše děloha rozšiřuje a plní energií;
- opakujte 15krát, abyste cítili interní pulzaci;
- Teď, když vydechujete, představte si, že energie Země prochází nohama, stoupá do dělohy a naplňuje ji;
- Představte si, že pokaždé, když se děloha a energie rozšiřují. Naplňuje místnost, pak město, rozšiřuje se na velikost Země a pak vyplňuje Vesmír;
- Představte si, že se pohybujete v pulsech Vesmíru, což vede k nekonečnosti a novým světem. Jste součástí této velké moci;
- po zahájení stlačení místa. Nejprve až na velikost Země, pak na zemi, pak na město a tak dále, dokud se nevrátí do rámu vaší dělohy;
- díky tomuto prostoru a otevřete oči.
Meditace "vnitřní člověk a vnitřní žena"
Každá žena nese v sobě nejen ženskou, ale i mužskou energii. Ženský princip je konstruktivní, přijímá energii vesmíru, zatímco maskulinní prostřednictvím akcí tuto energii ztělesňuje. Když potlačujeme (nebo nepoužíváme) žádnou z energií, vede to k narušení harmonie. Navíc tím, že otevřete svůj vnitřní muž a ženu, můžete s vaším skutečným partnerem vytvořit harmonický vztah. Protože všechny nedostatky, které jsou ve vašem partnerovi obzvlášť nepříjemné, jsou jen odrazem sebe sama.
Zavřete oči a pokuste se vidět obrazy vaší mužské a ženské energie ve formě dvou lidí. Představte si, že se na sebe dívají. Jak každý z nich momentálně cítí? 
Jak se vzájemně vztahují? Budou nalezeny témata pro rozhovor? Mají konflikty?
Pokuste se stáhnout a poslouchat meditaci pro ženy "vnitřní muž a vnitřní žena". Praxe, dokud se vztahy vašich vnitřních partnerů nestanou nej harmonizovanějšími.
Navíc můžete meditovat opakováním zvláštních tvrzení pro sebe. Je tu hromada které jsou vhodné pro ženy které jsou připraveny k úspěchu, a tyto meditace pomáhají vypořádat se s kreativní stagnací v práci, nadměrnou plachostí nebo nevěrou v sílu člověka. Výsledkem pozitivních postojů nebude trvat dlouho!