Alfalfa - užitečné vlastnosti

Alfalfa je polokrký luštěnina. Jedná se o poměrně teplomilnou rostlinu, která je známá asi 6-7 století. Původně použitý jako krmný materiál pro zvířata, protože kombinace živin ve složení vojtěšky přispěla k dobrému růstu a rozvoji hospodářských zvířat. Do krmiva pro drůbež byla přidána i alfalfa. O něco později se užitečné vlastnosti alfalfa používaly jako užitečná přísada do lidské výživy.

Léčivé vlastnosti alfalfa

Dokonce i před 6 stoletími léčitelé staré Číny používali vlastnosti bylinné byliny, aby odstranily ledvinové kameny a jako diuretikum a odstranily edém. Dnes je lucerna pěstována nejen pro potřeby zemědělství, ale i pro lidské použití jako lék.

Složení alfalfa zahrnuje množství vitamínů a minerálů:

vápník;
železo;
měď;
mangan;
křemík;
zinek;
karoten;
fosfor;
Vitamíny B;
kyselina nikotinová;
kyselina pantothenová.

Díky hormonům se alfalfa dokonale vyrovná s klimakterickými problémy a menstruačními nepravidelnostmi. Použití alfalfa během těhotenství pomáhá poskytnout nenarozenému dítěte živiny pro budování silné kostní tkáně a během laktace stimuluje produkci mléka.

Přínosné vlastnosti alfalfa pomáhají v boji proti nemocem, jako jsou:

hormonální nerovnováha;
zvýšený cholesterol;
diabetes;
příznaky revmatoidní artritidy;
anémie ;
zánětlivé kožní nemoci (bolesti, akné);
onemocnění trávicího traktu (poruchy trávení, poruchy, ztráta chuti k jídlu, špatná strávitelnost);
problémy urogenitálního systému a mnoho dalších.

Také studie provedené u National Cancer Institute (USA) zaznamenaly schopnost lucerny neutralizovat karcinogeny v žaludku a pomáhat při jejich odstranění z těla.

Léčivé vlastnosti trávy z alfalfa umožňují, aby byla použita jako biologický doplněk k odstranění celkové únavy, ztráty síly, nervového vyčerpání.

Čerstvě používané pupeny a první výhonky rostliny přidat do salátů. Je velmi užitečné zahrnout čerstvou lucernu do stravy po onemocnění - přirozeně pomůže rychlé obnovení síly.

V současné době je možné koupit vojtěšku ve variantách lékáren:

suchá tráva - pro přípravu nálevů a odvarů;
tablety nebo kapsle;
prášek (vyrobený ze šťávy listů lucerny).

Používání osiva lucerny pro péči o pleť

Odvar z vojtěšky pomůže při péči o jakýkoliv typ pokožky. Za tímto účelem:

Lžíce bylinky nalijte sklenici vroucí vody a nechte vařit 25-30 minut.
Kmen.
Výsledná infuze může být použita jako mléko po mytí.

Sterizováním gázy s touto infuzí můžete udělat omlazující komprese. Aplikuje se po dobu 3-5 minut, střídající se s třením obličeje kusem. ledu . Postup musí být opakován 2-3 krát. Poté se obličej umyje a použije se hydratační krém.

A přidáním medu získáte masku, která má zvlhčující vlastnosti a odstraňuje dobře otoky.

Propláchnutí vlasů po opláchnutí lucerny pomůže posílit a zvýšit růst.

Kontraindikace používání alfalfa

Navzdory bohatým výhodám alfalfa existují určité kontraindikace. Kategoricky nelze použít pro lupus. Máte-li jiné autoimunitní onemocnění, než začnete užívat lucerny, měli byste se poradit se svým lékařem. Možné projevy alergických reakcí, proto je třeba užívat léky nebo infuze s malými dávkami.