Nízký tlak - co dělat?
Co dělat, když nízký tlak způsobuje takové nepříjemné pocity jako pocit na zvracení, podrážděnost, pocení a spánek? Samozřejmě co nejdříve začít bojovat s arteriální hypotenzí! Každý, kdo trpí nízkým krevním tlakem, by měl pochopit jedno jednoduché pravidlo: musíte jednat podle příčin této nemoci.
Co mohu udělat doma, abych porazil nízký krevní tlak?
Velmi nízký tlak nezanechává žádné přemýšlení o tom, co má dělat - musí to naléhavě zvýšit. Bylinné tinktury jsou velmi vhodné pro tyto účely:
- kořen ženšenu ;
- aralia;
- Eleutherococcus;
- Schisandra.
Tyto přírodní stimulanty - adaptogeny působí rychle a nepoškozují tělo. Dokonce i 3-4 kapky stačí k výraznému zvýšení tlaku a cítit se lépe a veseleji. Hlavním pravidlem není přehánět. Velmi často jsou hypotenzní reakce na působení rostlinných extraktů silnější než ostatní lidé. Pokud si nejste jisti správností dávkování, lépe pijte šálek silné kávy nebo zeleného čaje. Kofein má také stimulující účinek na nervový systém a zvyšuje cévní tón.
Co když je nízký krevní tlak způsoben nevhodnými pracovními podmínkami?
Koneckonců, velmi často je to sedavý životní styl, chemikálie a ionizující záření způsobují hypotenzi! Samozřejmě, nejlepší je změnit profesi. Ale je to spíše fantastická možnost, a tak se zamyslíme nad jinými způsoby, jak normalizovat náš stav:
- Frakční výkon. Zdravá vyvážená strava je polovina úspěchu. Významně zlepšíte tón cév, jestliže budete jíst více rostlinných potravin, ryb, mléčných výrobků a obilovin. Části by měly být částečné, potraviny časté. Hypotonika by měla být konzumována každé 2-3 hodiny. Věnujte pozornost okurkám a fermentovaným potravinám, potravinám bohatým na draslík.
- Dlouho spánku. Lidé s nízkým krevním tlakem potřebují delší dobu odpočinku. Noční spánek nejméně 8-10 hodin pomůže tělu se zotavit a budete se cítit mnohem lépe.
Co když je nízký tlak a bolest hlavy?
Samozřejmě, samo-masáž! Mash svaly krku a ramen. S rukama můžete provést několik otáčivých pohybů. Tím, že urychlíte proces krevního oběhu, obnovíte úroveň dodávání kyslíku do mozku, čímž eliminujete bolest a zvyšujete koncentraci. Krmení také pomáhá trénovat stěny cév. Dívání studenou vodou, chůze naboso, nabíjení při otevřeném okně nebo zvenčí normalizovat hladiny krevního tlaku lépe než léky.
Co když nízkotlaká léčba nepomůže?
Někdy se hypotenze vyvine z nesprávného užívání léků, které regulují krevní tlak nebo vnitřní nemoci. Zvláště často arteriální hypotenze vyvolává onemocnění kardiovaskulárních, endokrinních a vylučovacích systémů. Normalizace tlaku v tomto případě je možná pouze eliminací základního onemocnění.
Co dělat, když se objeví nízký tlak po infarktu?
V tomto případě úplná léčba není. Lidé, kteří trpí podobnými nemocemi, by měli úplně opustit své špatné návyky, brandy je obzvláště nebezpečné a rozšiřují stěny cév. Při léčbě bolesti v srdci je třeba dbát. Před podáním pilulky pod jazykem Nitroglycerin , 
posaďte se. Prudký skok v tlaku může vést k hypoxii mozku a ztrátě vědomí.
Připomínkou toho, co dělat s nízkým tlakem a závratou v mimořádných situacích, je dobré ukázat všem příbuzným:
- Zajistěte čerstvý vzduch.
- Sedněte nebo položte pacienta.
- Odstraňte nadměrné oblečení.
- Dejte pitné vodě čistou vodu.
- Dejte jíst kus chleba.