Více než 50% žen v situaci trpí zácpou. To je způsobeno mnoha faktory: zvýšením hladiny progesteronu, užíváním léků obsahujících hořčík a železo počínaje druhým trimestrem a rizikem potratu, pokud je omezení motorické aktivity. Situace je komplikována skutečností, že užívání léků, včetně projímadel, během těhotenství je velmi nežádoucí. Léčba tohoto onemocnění u těhotných žen proto doporučuje zahájit dietu a fyzickou aktivitu (samozřejmě, pokud neexistuje žádná hrozba potratu).
Dieta pro těhotné ženyPro prevenci a léčbu zácpy u žen v dané situaci byly vyvinuty různé diety a doporučení týkající se stravy a konzumace laxativních produktů během těhotenství. Posledně jmenované jsou široce používané celozrnné cereálie a přílohy, chléb s otrubami nebo celozrnnou moukou, čerstvý jogurt, kiwi, ořechy, slunečnicová semínka, luštěniny, téměř všechny druhy zelí, mrkev, řepa a většina ovoce. Vynikající přírodní projímadlo během těhotenství - sušené ovoce (slivky, sušené meruňky). Používáte je každé ráno, můžete se vyhnout různým problémům s pohybem střev. Pitný režim je také důležitý. Při pití 1,5 litru tekutiny denně můžete významně snížit riziko zácpy.
Výživa těhotných žen by měla být částečná a vyvážená (s optimálním poměrem všech živin, vitamínů a minerálů). Doporučený častý příjem jídla, ale v malých porcích.
Mírná fyzická námaha, zejména časté procházky, také přispívají k odstranění tak citlivého problému.
V případech, kdy žena trpěla zácpou před těhotenstvím, nebo pokud výše uvedená opatření selhávají, není možné se vyvarovat používání projímacích prostředků během těhotenství.
Jaké laxativa jsou povoleny pro použití během těhotenství?Princip činnosti většiny laxativ je v průběhu těhotenství kategoricky nepřijatelný, protože je založen na stimulaci receptorů hrubého čreva a v důsledku toho na zvýšení peristaltiky.
Přísně zakázáno:
Bezpečný jako projímadlo v těhotenství:
Je však třeba připomenout, že i přípravek povolený těhotnými ženami může být používán pouze přísně podle pokynů lékaře.