Nedostatek zinku v těle - příznaky
Pro normální fungování těla jsou důležité, mnoho makro a mikroživin. Při nedostatku konkrétního minerálu mohou vzniknout vážné zdravotní problémy, a proto je důležité monitorovat příznaky.
Symptomy nedostatku zinku v těle
Množství tohoto minerálu je negativně ovlivněno mnoha faktory, jako jsou potraviny s vysokým obsahem sacharidů, potraviny bohaté na vápník, stres, vysoká tělesná aktivita, věk atd. Nedostatek zinku v těle je nebezpečný, protože vede k závažným onemocněním, léčbě.
Symptomy nedostatku zinku v těle:
- Objevují se nevysvětlitelné změny v kůži a především v suchu, které nezmizí ani při pravidelném používání zvlhčovačů. Kromě toho existují různé vyrážky, škody a dokonce i oděvy. Za zmínku stojí také zhoršení hojení ran na těle.
- Nedostatek zinku v ženském těle lze vidět především kvůli stavu jejích nehtů, protože jsou velmi křehké. Mnoho žen stále stěžuje na zhoršení pigmentace vlasů, stejně jako na vzhled zvláštního načervenalého odstínu.
- Nedostatek minerálu lze říci jako oči. Ve většině případů dochází k podivnému zarudnutí a zvyšuje se riziko vzniku konjunktivitidy a dalších chorob.
- Nedostatek zinku v těle ovlivňuje nervový systém. Osoba se stane podrážděnou a nerozvážnou a také neustále chce spát a nálada je nulová. Mnoho lidí má vzhled třesení rukou a nohou, problémy s řečí a pamětí.
- U žen je nedostatek zinku také nebezpečný, protože se může vyskytnout předčasná práce a samotný proces bude velmi dlouhý.
- Mnozí také zaznamenávají nedostatek chuti k jídlu a problémy s vnímáním chutí a vůní.
Po zjištění alespoň jednoho symptomu v sobě je nutné konzultovat s lékařem.
