Zeleninová šťáva - výhody a škodu
Obyčejně lidé mylně berou šťávu na kysané zelí. Ve skutečnosti je však získáváním vytlačováním původního výrobku do odšťavovače. Výsledkem je, že samotná šťáva zelí se přidává do slané vody, ve které je mnoho užitečných látek. Nápoj v zásuvce má zvláštní, ale ne nepříjemnou chuť, kterou mnoho lidí líbí. Nicméně, ne všichni lidé vědí o výhodách a nebezpečí z kapusty šťávy.
Co je užitečné a škodlivé šťávy z kysaného zelí?
Stejně jako u zelí, její šťávy obsahují hodně kyseliny askorbové, stejně jako vitamín P, který ovlivňuje tón stěn cévy, což je více trvanlivé a trvanlivé. Proto šťáva také zlepšuje krevní oběh a slouží jako prostředek prevence aterosklerózy.
Kromě toho je obyčejně doporučován nápoj z kyselého zelí nízká kyselost žaludeční šťávy, protože stimuluje jeho produkci, přispívá k rychlejšímu trávení potravin a jejich lepší absorpci. Džus z kysaného zelí pomáhá předcházet vzniku duodenálního vředu, který je obtížné diagnostikovat v raných stádiích. Pokud je průjmy hanlivá, pak byste měli produkt smíchat s rajčatovou šťávou a pít. A pokud máte naopak zácpu, pak se šťáva z kyselého zelí opíje - třikrát denně na 1 sklenici.
Aplikujte ji a jako kosmetiku. Například mohou otřít tuk a porézní pokožku. Tento postup normalizuje mazové žlázy, odstraňuje věkové skvrny a pihy.
Ale kromě výhod a škod ze šťávy z kyselého zelí, taky je. Může způsobit nadýmání a plynatost. Kromě toho by neměly být používány těmi, kteří mají gastritidu, problémy s ledvinami a nemoci pankreatu.
Džus z kysaného zelí pro úbytek hmotnosti
Taková šťáva je často doporučována v nabídce pro ty, kteří se potýkají s nadváhou. Dává pocit sytosti a snižuje touhu po tučných a slaných pokrmech. Chcete-li ztratit 2-3 libry za týden, 
stačí pít čtvrtinu sklenice šťávy až šestkrát denně. Povinnými složkami jsou šťávy a kysané zelí proteinové stravy . Doplňují masové pokrmy při obědě a večeři.
Šťávy ze zelí s cukrovkou
Výhodou zelí z kapusty je také to, že může regulovat metabolismus uhlohydrátů. Proto se doporučuje pravidelně konzumovat diabetiky. Pro větší účinnost však stojí za to, aby z něj byl smíchaný nápoj, přidáním rajčatové šťávy, jablečného džusu a okurky.