Kojené matky musí pečlivě sledovat jejich stravu, protože jejich mléko je užitečné a výživné pro dítě, musíte jíst širokou škálu potravin. Zejména nabídka mladých mamin musí zahrnovat čerstvé ovoce a bobule, které obohacují mléko o různé vitamíny a cenné stopové prvky.
Mezitím mohou některé druhy ovoce a bobulí způsobit alergické reakce u drobků a u ženy samy - poruchy trávicího traktu. Proto je třeba s těmito kategoriemi výrobků používat zvláštní pozornost.
V létě se všechny dívky, včetně těch, které kojily novorozené dítě, chtějí rozmazlovat s lahodnými a sladkými třešněmi. Navíc toto bobule obsahuje mnoho živin, takže jeho použití může mít pozitivní vliv na tělo mladé matky a dítěte. V tomto článku vám řekneme, zda je možné jíst sladké třešně během kojení, nebo byste měli tuto sladkou bobule odmítnout po dobu krmení.
Užitečné vlastnosti sladké třešněČerstvé bobule mají pro lidské tělo jednoznačný přínos vzhledem k jejich jedinečnému složení. Obsahují obrovské množství hořčíku, draslíku, vápník, železo, mangan, měď, fosfor a jod . Navíc složení zralé třešně obsahuje vitamíny jako E, C, K, PP, stejně jako B1, B3 a B6.
Všechny tyto užitečné prvky mají příznivý účinek na tělo mladé matky a novorozence. Konkrétně pravidelná konzumace třešní normalizuje metabolismus, aktivuje činnost jater, ledvin a mozku a také stimuluje regeneraci buněk a nasycuje tkáně kyslíkem.
Kromě toho se plody třešní skládají z poměrně velkého množství vlákniny. Pokud se ošetřující matka obává o zácpu, může pomoct vyřešit problém, jíst několik plodů na prázdný žaludek. Nakonec sladká třešeň pomáhá očistit tělo toxinů, toxinů a dalších škodlivých látek a také normalizuje hladinu cholesterolu.
Toto chutné a sladké bobule často vyvolává alergické reakce nejen u dětí, ale také u dospělých, včetně mladých matek. Samozřejmě, v takové situaci by měla být užívání alespoň v době kojence dítěte.
Ve všech ostatních případech převažující většina lékařů zodpoví otázku, zda je možné jíst sladkou třešní s laktací. Zatím, toto bobule v období krmení dítěte by nemělo být příliš unášené. Začínáme 2 měsíce po narození dítěte, můžete jíst 2-3 plody denně, postupně zvyšujete svůj denní příjem až na 300 gramů.
Kromě toho musí laktající ženy pečlivě vybrat produkt. Takže přezrálá sladká třešeň se žlutými ocima často způsobuje nafouknutí v drobky a nejmladší matku, takže během tohoto období můžete jíst pouze bobule, jejichž řízky jsou zelené.
Samozřejmě, před použitím višní během kojení musí být velmi dobře umýt. Jinak mohou patogenní bakterie vstoupit do těla matky a dítěte, což způsobuje koliky, uvolněné stolice a jiné poruchy trávení.
Nakonec s pravidelným příjmem tohoto nádherného bobulí v zažívacím traktu novorozeného dítěte může dojít k akumulační alergii. Abyste tomu zabránili, je třeba velmi pečlivě sledovat reakci strouhanky a v případě potřeby ihned upravit stravu.