Fitness Ztrácejte váhu podle pravidel

Jak zhubnout s sódy?

Na otázku, jak zhubnout se sodou, dívky obvykle čekat na odpověď na to, jak to vzít uvnitř. Ve skutečnosti se mnozí z těch, kteří se tímto způsobem snažili zhubnout, velmi litovali - ale později v kanceláři gastroenterologu.

Jak pít sodu, jak zhubnout? ..

Homegrown "odborníci" hubnutí poradit přítelkyně pít sódu vzhledem k tomu, že je pravděpodobně schopen zabránit vstřebávání tuku v žaludku. Ale než se rozhodnete, kolik chcete pít sódu, jak zhubnout, přejděte ke zdravému rozumu.

V lidové medicíně se sodík postupuje interně postupně, aby se zmírnila zánět, pálení žáhy, protože tato složka snižuje kyselost. Ale nízká kyselost neumožňuje žaludku dostatečně zpracovat a absorbovat živiny, které dostanete z jídla, takže ani pro léčebné účely to nebude možné používat více než 1-2 krát za rok.

Faktem je, že tuky nejsou absorbovány v žaludku, ale ve střevech a sody působí v žaludku. Soda tedy nemá žádný vliv na tuky, které jste dostávali z jídla, ale nezapomíná na užitečné prvky. A to je plné nejen problémů se žaludkem, ale také s celým tělem, které trpí tak nebezpečným "systémem úbytku hmotnosti" kvůli nedostatku živin.

To je důvod, proč otázka, jak používat sodu, jak zhubnout, nemá adekvátní odpověď. Protože je nebezpečné používat sódu pro snížení hmotnosti!

Jak používat sodu, jak zhubnout?

Nicméně stále můžete použít sílu v procesu snižování hmotnosti. Například, pokud z něj vytáhnete bomby do koupelny nebo ji jen přidáte do vody a zahrajete si.

Tento přístup umožňuje odstranění toxinů skrze kůži, hluboké čištění buněk a zvýšené metabolické procesy - protože čisté tělo vždy funguje lépe. Pro koupání jak používat sódu, jak zhubnout Existují tato pravidla:

  1. Voda by měla být trochu teplejší než tělo - 38-39 stupňů. Vezměte si to, aby se posadil a vrhl se na bradavku, aby nedošlo k zatížení srdce.
  2. U poloviny lázně (jmenovitě množství vody, kterou potřebujete) potřebujete asi 1 šálek sody. Nejlépe je nejdříve zředit vodou a pak přidat do lázně.
  3. Vezměte koupele potřebujete kurz 10 zasedání po 20 minutách každý druhý den, nejlépe před spaním nebo v době, kdy máte možnost odpočinku po koupání po dobu nejméně jedné hodiny.

Kombinací příjmu sodných lázní s správnou výživou a sporty ztratíte váhu, utáhněte tělo a nejdůležitější - nepoškozujte se.