Jak zhubnout se zázvorem?
Nyní, když se západní a východní tradice používají všude, řada metod chudnutí a oživení aktivně napadá náš život. To je věřil, že zázvor může být nazýváno jedním z tajemství štíhlosti východních žen - toto pálení, pikantní koření se používá v nekonečně velkém množství pokrmů.
Zázrak vám pomůže zhubnout?
Pokud jde o to, zda je možné ztratit váhu z zázvoru, mnozí jsou skeptičtí: zdá se, jak obyčejná koření může ovlivnit váhu? Nicméně věci nejsou tak jednoduché.
Zázvor je rostlina, jejíž kořen se používá jako potravinářská přídatná látka nebo se rozemele na prášek a používá se jako koření. Vlna zájmů o zázvor v naší zemi je z velké části způsobena popularitou japonského sushi a rohlíků - tyto pokrmy jsou tradičně podávány se speciálním křenem - wasabi a růžovými lístky marinovaného zázvorového kořene.
Na východě už dlouho věděli o opravdu úžasných vlastnostech zázvoru, které je tak užitečné. Pokud uvedete pouze ty, které nepřímo mohou ovlivnit váhu, získáte značný seznam:
- Má napínavý, diafortický, tonizující, choleretický efekt - a proto dodá sílu a energii k cvičení, pomáhá spálit více kalorií a efektivněji odstraňuje přebytečné tekutiny a toxiny z těla, a tak ztrácí váhu pomocí kořenů zázvoru.
- Má mírný, mírně laxativní účinek, který je nezbytný pro účinné vyčištění střev a pro urychlení procesu snižování hmotnosti. V tomto smyslu, zázvor pomáhá zhubnout tím, že očistí tělo.
- Je to účinný lék na duševní a fyzickou únavu, což znamená, že máte dostatek morální síly, abyste se nesetkali na cukrovinky a na fyzické - nechybějte trénink. Ve skutečnosti, v otázce, jak zhubnout se zázvorem, je důležité dodržovat dietu a cvičení!
- Zlepšuje krevní oběh, posiluje krevní cévy, zlepšuje paměť a učení - každé cvičení bude pro vás jednodušší, což znamená, že se vám bude líbit víc a poskytnete lepší výsledky. Kořen zázvoru vám umožní zhubnout tím, že aktivujete vnitřní síly těla.
- Zázvor je účinný proti stárnutí, což znamená, že když ztratíte váhu, vaše pokožka udrží pevnost a tón.
- Zrychluje metabolismus v těle - to je hlavní vlastnost, která vám umožňuje používat zázvor pro hubnutí. Všechny procesy jsou rychlejší a tukové nánosy jsou nejvíce rozděleny - takže zázvor pomáhá zhubnout.
S takovými informacemi vyvozujte závěry - můžete zhubnout zázvor nebo ne. Pokud pijete zázvorový čaj s buchty a dorty a budete ležet na pohovce večer, bude to málo pomoci, protože je téměř nemožné zhubnout pomocí zázvoru bez dalších úsilí. Ale pokud si užíváte správnou výživu a jednoduché cvičení ráno - zázvor zrychlí úbytek na váze.
Jak používat zázvor, jak zhubnout?
Vzhledem k tomu, že zázvor, jak zhubnout může být provedeno různými způsoby, budeme popisovat nemnoho. V podstatě každý recept zahrnuje následující pravidla: vařené 
pití je třeba pít v malých porcích během dne před jídlem a mezi jídly, pít asi litr za den. Takže recepty na to, jak zhubnout s zázvorem:
- vložte kousek česneku, kus zázvoru do termosku a nalijte jej dvěma díly vroucí vody. Trvejte na uzavřeném termosu po dobu 20 minut;
- nakrájejte 5-7 cm kořene do termosku a vylejte nad ním vařící vodu, nechte půl hodiny;
- v termosku, vložte 5-7 cm kořen zázvoru, půl citronu. Nalijte vroucí vodu. Nechte to vařit půl hodiny. Před pitím přidejte do mírně ochlazené kapaliny lžíci medu.
Přidání zázvoru do jiných pokrmů je vítáno, takže efekt bude ještě silnější.