Jak se zbavit lenosti?

V Japonsku se věří, že skutečný mistr bojových umění je vždy líný. Máte-li příležitost uvažovat o práci pána, všimli jste si, že neutralizovat nepřítele je vždy dost pro něj, aby udělal jedno malé hnutí. Zatímco se studenti a začátečníci pokoušejí pohybovat co nejvíce, naučit se plout a pohybovat se, skutečný mistr nic nedělá.

Pokud je na východě lenivost považována za výsadu mistrů (které si zaslouží díky pečlivé péči), pak nemáme nic dělat, ale způsobíme bolesti hlavy a otázku "Jak se zbavíte lenosti?".

Vědci ze Skotska dokázali výzkumem, že lenost je zvláštní, nezávislý mechanismus mozku. Jak je známo z psychologie, lenost se projevuje v kombinaci s apatií, deprese a nedostatek motivace. A studie ukázaly, že lenost je přirozenou mozkovou bezpečností proti nadměrné zátěži, což mimochodem může vést k cévní mozkové příhodě. Vždycky bylo, ale říkají, že líní lidé jako lidé z 21. století ještě neviděli svět. Vědci také našli odpověď.

Jak jsme zjistili, příčiny lenosti v nadměrné zátěži. Ale odkud pochází, když lví podíl lidstva sedí v kalhotách na pracovišti, nedělá nic?

Jak znovu zjistili vědci, primitivní člověk vynaložil veškerou svou energii na ochranu jeskyně, lovu a odpočinku a přemýšlel, jak ulehčit život. Pro něj byl "líný" znamenat vynalézání myšlenek. V důsledku této "lenosti" se svět zlepšil, život se stal pohodlnějším a ohleduplnějším.

Výsledkem je, že se člověk přestal bát svého "jeskyně", který už neprochází lesem při hledání masa a vynakládá 70% sil na činnost mozku. Neustále si myslíme (není to tak důležité, co je důležité, samotný fakt je důležitý), a mozková síla mnohem víc než naši předchůdci, takže i častější je lečnost.

Ale pochopení mechanizmu lenosti ještě neposkytlo odpověď na to, jak překonat lenost. Vědci chtějí přijít s enzymem, který deaktivuje zařazení této pojistky, tedy lenost, ale to samozřejmě zkrátí náš život a sníží jeho kvalitu, ale zvýší produktivitu.

Ve skutečnosti psychologové tvrdí, že patologická lenost je důsledkem hlubokého traumatu, stresu a stresu. Například tam jsou lidé, kteří se vinou za to, že jsou líní, protože je již daleko od prvního roku, že nemohou dokončit svou práci. Ale jak se ukázalo na recepci psychologa, napsali disertační práci na téma, které je daleko od nich, a obecně si vybrali povolání nikoliv samy, ale pod tlakem doporučení milujících rodičů.

To je odpověď na to, co mám dělat s lenost: mozku odmítá dát vám prostředky na dohodu, kterou si sami považujete za neproporcionální, o kterou vás nezajímá a kterou ve skutečnosti nechcete dělat.

Blokování všech vašich prostředků se zapne a nechápete, proč jste líní, proč neexistují žádné síly, protože jste nedělali nic správného. Výsledkem je apatie a deprese, která šíří depresi do všech sfér života, a vina , hněv sám o sobě jen zhoršuje tento stav.

Zbavit se lenosti musí začít se správným rozložením sil. Moznost bude fungovat a nezabere se, že přijde najednou lenivá lenost, pouze pokud mu dobrovolně poskytneš možnost odpočinout.

Nesmrtelnost může být důsledkem přepracování. Organizmus, který vyčerpal veškeré zdroje, vám říká "zastavit", abyste vytvořili síly. Překonání práce může být fyzické a psychologické. Pokud jste unavení, najděte příležitost uvolnit a načerpat energii. Lenost může být výsledkem nesprávně zvolené činnosti. Rodiče si stěžují na "líné" děti, které se nechtějí učit, zatímco často opakují frázi "holka nemusí studovat, hlavní věcí je úspěšné manželství" nebo "v moderní škole je příliš mnoho zbytečných, zbytečných předmětů". Děti slyší a vnímají to a mozku rozhodne, že není vhodné vyčlenit síly na zbytečné předměty.

• ← Jak se zbavit blues?
• Jak se zbavit stydlivosti? →