Jak jíst v prvním týdnu půlnoc?
Obrovské množství lidí se drží postní doby. To není jen křesťanská tradice, ale také skvělá příležitost zlepšit zdraví a zhubnout. Je důležité zjistit, jak jíst během půstu před Velikonoce.
Pokud se člověk poprvé rozhodl pro vydržení půstu, doporučuje se postupně vstoupit, protože ostré odmítnutí jídla může poškodit zdraví. Nejlepší je začít předem vyloučit některé zakázané potraviny, takže se používá trávicí systém. Navíc stojí za zmínku, že existuje několik režimů napájení příspěvek .
Jak jíst v prvním týdnu půlnoc?
V pondělí je nutné úplně opustit jídlo, konzumovat vodu. Může jít kostela přijmout svatou vodu. Ve všední dny je třeba jíst pouze jednou večer a víkendy je možné jíst dvakrát: odpoledne a večer. Pondělí, středa a pátek jsou dny suchého jídla, tj. Potraviny by neměly být tepelně ošetřovány a je také zakázáno používat rostlinný olej. Když mluvíme o tom, jak jíst na místě, stojí za zmínku, že nabídka suchých jídel by měla obsahovat saláty ze surové zeleniny, zelí a domácí přípravky. Můžete také udělat ovocné saláty, přidávat ořechy a rozinky, a můžete je naplnit medem. V úterý, ve čtvrtek a víkendech můžete jíst teplé jídlo, ale olej je stále zakázán. O víkendech jsou rámy rozšířeny, protože můžete použít rostlinný olej pro doplňování paliva a vaření, a pokud si přejete, můžete také vypít sklenici vína.
Když zjistíme, jak jíst v prvním týdnu půstu, stojí za to říct o některých důležitých bodech. V pátek je důležité vařit, posvěcovat a také jíst pšenici, která je vařená, a ochucená medem. Sobota je den, kdy je obvyklé pamatovat si Shrovetide a vařit čerstvé palačinky s použitím rostlinného oleje.
