Jak počítat cyklus menstruace - příklad
Mladé dívky s počátkem první menstruace velmi často mají potíže při správném výpočtu cyklu. Někdy je pro ně obtížné pochopit, že je nutný konkrétní příklad toho, jak správně zvážit svůj cyklus menstruace.
Aby dívka pochopila, jak počítat dny menstruačního cyklu, musíte nejprve pochopit, co to je.
Menstruační cyklus je časový úsek od 1 dne začátku menstruace až po 1 den příští menstruace. Každá žena je odlišná a může trvat od 23 do 35 dnů. Snižují nebo zvyšují hovoří o vývoji patologie.
Každá gynekologicky zdravá žena pokračuje v menstruačním cyklu ve dvou fázích. Pokud tedy mluvíme o normálním cyklu, který trvá v průměru 28-32 dní, pak každá fáze trvá 14-16 dní.
Funkce první fáze spočívá v tom, že se tělo v této době aktivně připravuje na nástup těhotenství. V době jeho dokončení nastává přibližně 14-16 dní ovulace .
Druhá fáze se vyznačuje formací žluté tělo která v případě těhotenství přispívá k jeho zachování a normálnímu vývoji plodu.
Jak nezávisle vypočítat menstruační cyklus? Než začnete počítat cyklus menstruace, bylo by správné začít denník nebo notebook. 
Je třeba několik měsíců (až šest měsíců) označit den začátku a konce menstruace. Poté můžete provést výpočet.
Než počítáte trvání cyklu menstruace, musíte správně určit jeho začátek. Jak již bylo zmíněno, je to první den propuštění. Podívejme se například na příklad: měsíčně začíná 2 čísla a po nich - 30, tedy délka celého cyklu je 28 dní: 30-2 = 28.
První den následujícího období by tedy měl být 31. nebo 1. den v měsíci, v závislosti na počtu dnů v daném měsíci.