Krása a zdraví Konzultace žen

Premenopauza - co to je?

S věkem u žen začnou vaječníky produkovat méně estrogenu, snižují počet folikulů a jejich citlivost na hormony hypofýzy, ale stále ještě pracují menopauza . Vzhledem k nízkému obsahu estrogenu v krvi se příznaky jako menopauza začínají objevovat dlouho před menopauzou.

Co je premenopauza u žen?

První známky premenopauzy:

  1. Prvním znamením jsou nepravidelná období, ale současně se neliší od obvyklých. Pokud se objeví jiné změny spolu s nepravidelnými obdobími, jako jsou těžké období s krvavými sraženinami, skvrny mezi jednotlivými obdobími, prodloužení doby a snížení intervalu mezi nimi a špinění během pohlavního styku, měli byste se poradit s lékařem k vyšetření.
  2. Horké záblesky jsou velmi nepříjemným příznakem premenopauzy, který ženy popisují jako pocity tepla v horní polovině těla, které se podobají nárůstu teploty, zvýšené pocení.
  3. Přecitlivělost mléčných žláz nesmí být zaměňována s bolestivými ucpávkami v žlázách, v jejichž přítomnosti se provádějí vyšetření k vyloučení mastopatie a rakoviny prsu.
  4. Premenstruační syndrom je těžký a delší.
  5. Snížená sexuální touha u žen, ačkoli je často způsobena bolestivým pohlavním stykem v důsledku zvýšeného vaginální suchost s atrofií sliznic.
  6. Zvýšená únava, časté náhlé změny nálady a různé poruchy spánku.
  7. Časté močení nebo močová inkontinence při kašli.
  8. Ztráta vlasů, zvýšená křehkost nehtů.
  9. Deprese, bolesti hlavy s různou intenzitou, podrážděnost, palpitace srdce.

Jak dlouho trvá předmenopauza?

Průměrný věk žen v premenopauzálním období je 40 až 50 let. Premenopauzální období samo o sobě trvá rozdílně u různých žen: od 1 do 4 let, i když se může prodloužit o více než 10 let. Předčasná premenopauza se může objevit po 30 letech, zejména při syndromu vyčerpání vaječníků. Mnoho žen se však obává, zda mohou otěhotnět u žen v premenopauze. A přestože se sníží hladina estrogenu, u mnoha žen to může být problém otěhotnět po 35 letech, premenopauza je období, kdy pracují vaječníky a těhotenství může přijít. Proto stojí za to chránit před nežádoucím těhotenstvím, ale pamatujte na to, že premenopauza je období, kdy je kontracepce kontraindikována, a to zejména bez řádného vyšetření ženy a stanovení hladiny pohlavních hormonů v krvi, i když snižují příznaky premenopauzy.

Premenopauza a její léčba

Není vždy nutné předepisovat přípravky před menopauzou. Chcete-li zlepšit blahobyt žen, nejprve byste měli dodržovat jednoduchá doporučení:

  • nezneužívejte alkoholu a doporučuje se přestat kouřit v tomto období;
  • pravidelné cvičení pomůže zlepšit pohodu a denní pobyt na čerstvém vzduchu pomáhá zbavit se poruch spánku;
  • výživa v premenopauzálním období by měla být bohatá na vápník (pro prevenci osteoporózy) a vitamíny;
  • během tohoto období se metabolismus snižuje, takže je důležité kontrolovat obsah kalorií v potravě a přírůstek hmotnosti, příznaky premenopauzy zabránit obezitě;
  • Je nutný dostatečný příjem tekutin, zejména ve formě čisté vody a čerstvého ovoce.

Léčba léčby symptomů premenopauzy předepsaných pro její závažné formy a absence kontraindikací. Obvykle se jedná o hormonální léky, které jsou předepsány pouze po stanovení hladiny estradiolu, FSH, LH, hladiny mužských pohlavních hormonů a úplné vyšetření ženy v krvi, aby se zjistila přítomnost kontraindikace jak pro náhradu, tak pro symptomatickou léčbu žen v premenopauze.