Jak si vybrat hulauchup pro hubnutí?

Hulahup, je to jen obyčejný obruč - docela populární sportovní hubnutí zařízení. První obruče byly nalezeny ještě v době starověkého Egypta, ale staly se nám známé ve dvacátém století, kdy se začaly vyrábět v masovém měřítku. Toto simulátoru dobývaný cenou a snadnou obsluhou, navíc byl velmi účinný. Abyste zjistili, který hulauch je lepší, můžete se seznámit s typy tohoto obruče.

Který hulauchup je lepší vybrat?

Nejjednodušší obruč má lehký a hladký povrch, takže je ideální pro ty, kteří právě začínají. Vytvořte takové obruče z plastu nebo kovu. Nyní se často vyvíjí variant.
Vážený hulahop váží až 2 kg. Více efektivní než jednoduchý obruč, díky hmotnosti může hrát roli masérky.
Masáž hulauch na vnitřním povrchu má masážní koule různých tvarů, které působí na určité body pasu. Je lepší použít takový obruč s časem, kdy si budete jisti, že to uděláte bez modřin. K dispozici jsou masážní obruče s magnety. Předpokládá se, že kolem nich vytvářejí magnety, které příznivě ovlivňují krevní oběh a nervový systém.
Hoop simulátor "Make a body" má širokou popularitu kvůli televizní reklamě. S jeho pomocí můžete trénovat nejen pas, ale i další svaly těla.

Je těžké posoudit, který hulauchup je nejúčinnější - záleží na úrovni přípravy. Pokud právě začínáte, je lepší vzít nejjednodušší verzi obruče a brzy bude pro vás zajímavější vybrat si variantu obtížnější. Hulahup má jeden parametr - průměr. Pokud ji umístíte blízko sebe, výška by se měla pohybovat od hrudníku po pupku. Nezapomeňte, tím méně hulauchup , tím častěji budete muset provést kruhové pohyby. A pamatujte - hlavní věc zde není přehánět.