Jak se stát trenérem?

Otázka, jak se stát trenérem, není nečinná, protože tato osoba je odpovědná nejen za krásu a správnost cvičení, ale také za zdraví každého účastníka.

Co potřebujete stát se trenérem?

Pokud se rozhodnete věnovat svůj život koučování, nejlepší způsob, jak získat toto povolání, je absolvovat institutu nebo alespoň vysoká škola tělesné kultury nebo odpovídající fakulta v jedné ze vzdělávacích institucí. Stojí za to pamatovat: zjištění, jak se stát trenérem, nezapomeňte, že budete potřebovat znalosti o anatomii a fyziologii, zatímco budete potřebovat dobrý fyzický trénink. Navíc budete potřebovat znalosti o lidských psychologech, protože budete muset pracovat s lidmi.

Požadavky na trenéra

Pokud nevíte, co potřebujete k tomu, abyste se stali trenérem, je logické, abyste byli jako takové sami. Zde nejen budete schopni skrýt metodiku svého chování, ale také sledovat způsob chování trenéra a seznámit se s požadavky, které mu byly předloženy:

trenér musí mít profil vzdělávání (vyšší, sekundární nebo minimální, což je samozřejmě méně výhodné);
splnit zdravotní požadavky;
být schopen komunikovat se zákazníky: pracovat se skupinou, nezapomeňte na individuální přístup. Ujistěte se, že jste správní a disciplinovaní;
vážně se připravují na hodiny. Objem zátěže během tréninku by měl odpovídat věku a zdraví klientů. Stejný požadavek je stanoven pro ty, kteří specifikují, jak se stát trenér v tělocvičně;
pouze osoba, která neustále pracuje na svých profesních dovednostech a seberealizace, se může stát opravdovým trenérem.

V poslední době se stalo módou, kdybychom upřesnili, zda je možné začít růst kariéry "od začátku". To je důvod, proč se často vyskytuje otázka, jak se stát trenérem fitness od nuly až po dívku. Mluvit pravdivě, v žádném případě, protože je nutné investovat síly, čas a prostředky, které nám dovolí zvládnout specialitu, a to i na počáteční úrovni.