Jak Vika Romanets zhubla?
Victoria Romanets je známý účastník televizního projektu "Dom-2", který má obrovské množství fanoušků. Lidé aktivně sledují její život a všimnou si toho, co se děje dívce. Nemohli si nevšimnout, že za posledních několik měsíců se Vika zbavila nadváhy a vypadá skvěle. V ten den internet jen vybuchl z dotazů, které se týkaly toho, jak Vika Romanets z Doma-2 ztratil váhu.
Nemohla za takového rozruchu vydělat spekulanty. Rychle spustili do internetu "kachnu", jako by se dívka mohla zbavit nadváhou pomocí koktejlu, který obsahuje aktivní přísady. Ve skutečnosti je to podvod a samotná Vika na této stránce v sociální síti tuto informaci potvrdila.
Jak Vika Romanets zhubla?
Dívka je aktivní uživatele sociální sítě, čte si všechny připomínky, které její partneři nechali. Četná kritika týkající se vzhledu dívky ji přiměla, aby začala pracovat na sobě, aby dosáhla dokonalosti. Za prvé, uvidíme, kolik kilogramů Vika Romanetska ztratilo váhu, protože to bude pro mnohé jistou motivaci opakovat úspěch dívky. S růstem 157 cm v současné době účastník projektu váží 57 kg a jeho výsledek je mínus 13 kg. Mnozí, kteří se o této osobě dozvěděli, začali tvrdit, že dívka spadla pod chirurgickým nožem, tím víc Vika několikrát opravila. Tato informace nemá žádné důkazy a Romanetz ujišťuje, že k dosažení takových výsledků jí pomohla jen správná výživa a sport.
Co způsobilo, že Victoria Romantika zhubla:
- Denní nabídka by měla být pouze ze zdravých potravin. Do této kategorie patří ovoce, zelenina, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, libové maso, chudé ryby, obiloviny a zelenina.
- Jednou a navždy je třeba vyloučit ze stravy mastné, uzené, solené, různé sladkosti a pečivo.
- Románet také ztratil velkou váhu kvůli pravidelné fyzické aktivitě. Dívka říká, že je třeba navštívit sál každý druhý den, nebo alespoň trénovat doma.
- Účastník projektu upřednostňoval částečnou výživu, která jí umožňuje necítit pocit hladu. Navíc udržuje vysokou úroveň metabolismu.
- Vika v noci nejedí, protože pro tělo je obtížné tráví potravu a prostě se to změní na tuku, čímž ztratí tuhle postavu. Naposledy před spaním můžete jíst nejpozději 3 hodiny.
- Velký význam má udržování rovnováhy vody v těle. Voda podporuje metabolismus, ale také pomáhá tlumit hlad. Dívka pije 2 l denně.
- Navzdory skutečnosti, že projekt často hostí strany, dívka odmítla pít velké množství alkoholu. Jediná věc, kterou si může dovolit, je sklenka bílého suchého vína nebo světlého piva.
Vika miluje vařit, proto často mění své menu tak, aby se neobtěžovalo a nechtělo jíst něco zakázaného. Je důležité používat pouze čerstvé a vysoce kvalitní výrobky, aby tělo dostávalo živiny.
Římská žena ztratila váhu a pozorovala takovou nabídku pro den:
- Snídaně: ovesné vločky , vařený na vodě, s kousky ovoce nebo bobule a další šálek zeleného čaje bez cukru a toastu. Je důležité nepoužívat příliš sladké ovoce.
- Svačina: hrstka ořechů.
- Oběd: část nízkotučného boršče.
- Svačina: pečené jablko v troubě.
- Večeře: část salátu s mořskými plody.
Podle odborníků na výživu Victoria Romantika naprosto správně vybudovala stravu, takže její úspěch jim nezpůsobuje žádné pochybnosti.