Fitness Správná výživa

Elderberry med - recept, přínos a poškození

Elderberry květiny jsou používány mnoha lidmi k vaření medu, protože v důsledku jednoduchých manipulací, chutná a voňavá pochoutka je získaná. Naučíte se recept na med medu, stejně jako jeho výhody a škody.

Recept na medu z bobů a jeho přínosy

Tato pochoutka obsahuje velké množství vitamín C která je nezbytná pro normalizaci imunitního systému, pomáhá vyrovnat se s příznaky nachlazení a akutních respiračních infekcí. Také starší květy mají diaforetický a diuretický účinek, takže pomáhají zbavit se otoků a esenciální oleje a tanin v této rostlině pomáhají zvýšit odolnost těla vůči mnoha infekčním a nachlazením. Hlavním přínosem medu z květů z bobů je, že tato pochoutka pomáhá snižovat teplotu, nasycuje tělo kyselinou askorbovou. Doporučuje se jíst chřipkami, těmi, kteří jsou neustále nuceni přijít do kontaktu s nemocnými s chladem a chřipky stejně jako sportovci, jako pochoutka pomáhá rychle obnovit sílu.

Nyní mluvíme o tom, jak vařit med z jahod, jen ušetřit čas, musíte strávit asi 4 hodiny.

Složení:

  • vařená chlazená voda - 1 l;
  • květy z červené brambory - 300 g;
  • citron - ½ díl;
  • granulovaný cukr - 0,5 kg.
    • jak vařit med medu

Příprava

Předběžně oloupané květy se umístí do smaltované misky a pak se nalijí vodou. Kontejner je umístěn na ohni, směs je přivedena k varu a vařena asi 20 minut.

Poté je nutné napnout bujónu, který bude mít zelenavý nádech, přidáte do něj cukr a znovu položíte nádobu se směsí na oheň a přivést směs do varu.

Vařte med by měl být asi 3 hodiny, neustále míchání a odstranění pěny, pak dostanete tlustou a voňavou pochoutku.