Hnůj med
Pokud hledáte efektivní a přirozený způsob ztráty hmotnosti, měli byste rozhodně věnovat pozornost medu, zvláště pokud jste sladký zub! Může pomoci zhubnout a získat štíhlou postavu, pracující na těle jak uvnitř, tak uvnitř. Existují účinné medové zábaly, masky, stejně jako velmi účinné a navíc příjemné pro chuťové nápoje.
Odstraňování medu
Mnoho kosmetických salónů a kosmetických salonů nabízí medové tělové zábaly pro hubnutí. Ale mohou být snadno drženi doma. Všechno je ve skutečnosti velmi jednoduché. Na čisté, suché pokožce můžete aplikovat jen med, nebo speciálně připravenou medovou hmotu. Nejúčinnějšími a nejoblíbenějšími jsou "med + vodka" (200 g medu se mísí s lžící vodky), "med + ocet" (200 g medu a 2 lžíce nekondenzovaného octu), "med + citrusový esenciální olej". Poté těsně zabalte do problémových oblastí, na které byl použit med nebo směs, a pokračujte 30 až 50 minut pod dekou. Dokončete vše, důkladně opláchněte a zvlhčujte pokožku.
Pro vážnější směsi pro zábaly můžeme obsahovat "med + kávu" a "med + hořčici". Směs medu a kávy výrazně zrychluje metabolismus a může dokonce způsobit závratě. Proto by neměla být aplikována na velké plochy pokožky. Jedna z nejefektivnějších směsí pro balení medů je zvažována hořčičný medový zábal pro hubnutí . Technologie přípravy směsi medu a hořčice pro snížení tělesné hmotnosti je však poněkud komplikovanější než předchozí, protože je žádoucí vyrobit hořčice sami, spíše než koupit hotový výrobek.
Vaření hořčice doma zaručuje nepřítomnost chemických přísad a poskytne požadovaný tepelný účinek. Takže nejprve budete potřebovat několik polévkových lžic hořčičného prášku, poloviční lžíce soli a stejného množství octa a několik lžiček cukru. Všechno to pečlivě promícháme a přidáme pár lžiček vody při pokojové teplotě, přinášíme směs na konzistenci zakysané smetany, ne silnější. Výsledný "lektvar" je odeslán na tmavé místo po dobu 24 hodin. No, pak je můžete dát na problémové oblasti těla, smíchané ve stejném poměru s medem, a aby se změkčilo, doporučuje se přidat trochu olivového oleje. Dále je postup stejný jako při aplikaci výše uvedených směsí.
Chtěl bych poznamenat, že pro dosažení efektu snižování hmotnosti je důležité systematicky provádět zábaly a neočekávat okamžitý účinek! Přestože příznivý účinek na pokožku a její pružnost okamžitě uvidíte!
Nápoje s medem pro hubnutí
Kromě toho, že pro hubnutí med dokonale ovlivňuje tělo zvenčí, je velmi účinný při perorálním podání. Jedná se o náhražku cukru a sladkostí v různých dietách, ale také má velký vliv na spalování tuků a ztrátu tělesné hmotnosti a mimo stravy. Například existuje několik způsobů, jak míchat vodu s medem, takže je prospěšné pro snížení hmotnosti:
Med a citron pro hubnutí - ve sklenici teplé (i horké) vody mícháme 2 lžíce medu a lžíce citronu. Tento nápoj je denně opilý na prázdný žaludek a hodinu před večeří. Efekt není příliš dlouhý, protože med je známý svou přirozenou schopností rozkládat tuky a citron má vynikající detoxikační efekt. Interakce těchto dvou složek bude fungovat pro vaši harmonii a navíc a posilovat imunitu.
- Chyťte dobře, když pijete nápoj s medem a skořicí. Chcete-li to udělat, v teplé vodě je třeba namíchat lžíci skořice a lžíce medu.
A také pít na prázdný žaludek a před večeří. Ale tento nápoj je velmi specifický pro chuť, a proto není každý vhodný. - Další recept na hubnutí je zázvor s medem. Abyste to udělali, musíte jemné tříslo trochu jemného kořenového zázvoru, přidejte polévkovou lžíci medu a nadávkujte teplou vodu. Nechte nápoj stát 10 minut a pijte půl hodiny před jídlem.
Jediná věc, že konzumace zázvoru má mnoho kontraindikací, jako je cukrovka, onemocnění oběhového a kardiovaskulárního systému, různé kožní onemocnění, a proto se chudé nápoje , přečtěte si kontraindikace.