Hercules pro hubnutí
Hercules pro snížení tělesné hmotnosti doporučují všichni odborníci na výživu. To je způsobeno skutečností, že Herkules patří do komplexních sacharidů a obsahuje ve svém složení významnou část bílkovin. Hercules vám nejen pomůže zhubnout, ale také zajistí stabilní fungování žaludku a přispěje snížení cholesterolu . Jako součást herkules je k dispozici potřebná sada vitamínů a aminokyselin, které vám za celý den nabízejí energii.
Je možné zhubnout na herkulech?
Na internetu najdete mnoho tipů na používání mono-diety, včetně hercules dieta . Nicméně, odborníci na výživu nedoporučují, aby se uchýlili k takové těžké stravě, protože taková ostrá úbytek na váze může způsobit výrazné poškození těla. Nicméně, mnoho spravedlivého sexu tvrdí, že můžete hubnout na herkules.
Jak zhubnout pomocí herkules?
Pokud se rozhodnete zhubnout, musíte nutně vstoupit do ranní stravovací kaše. Herkuleská kaše na vodě - nejúčinnější snídaně pro ty, kteří chtějí zhubnout. Hercules by měl být vybrán nejsnadněji, s velkými vločkami a bez přísad. Vločky by se neměly vařit. Pro maximální efekt, ovesné vločky by měly být vařeny od večera s vařící vodou (3 polévkové lžíce ovesné mouky nalijte sklenici vařící vody a kryt).
Je zřejmé, že vařený ovos bez soli a cukru je daleko od nejchutnějších jídel, ale existuje několik tajemství, díky nimž můžete snídani nejen zdravě, ale i chutně. Do ovesu můžete přidat sušené ovoce, například sušené slivky a sušené meruňky. Chcete-li to provést, současně s vaření vloček z válcovaného ovesu, nalijte vroucí vody na 2 kusy sušeného ovoce, a ráno, nakrájejte je do kaše. Zde můžete přidat několik drcených vlašských ořechů. Můžete také přidat čerstvé ovoce - jablka, hrušky, meruňky atd. Na oves. Pro dosažení co nejlepšího účinku můžete do finální kaše přidat 2 lžičky otrub. Je však třeba si uvědomit, že při dietě nesmíte jíst příliš mnoho ovoce, zvláště sladké. Můžete jíst 2-3 ovoce nebo 10-150 gramů bobulí ráno.
V průběhu doby by se herkulová kaše měla střídat s obilovinami z jiných obilovin - proso, pohanka, ječmen a další. Je žádoucí opustit vnuk a rýži.
Kissel z Hercules pro hubnutí
Herkules pro hubnutí se používá také ve formě želé. Kissel z Hercules je velmi užitečný pro žaludek, má obalující vlastnosti a pomáhá urychlit metabolismus. 
Kissel z Hercules pro hubnutí lze zakoupit v hotových briketách, ale je lepší vařit sami. Abyste to udělali, je třeba, aby se několik lahví Herkulesů přes noc nalial do vařící vody a přidal do kontejneru kůru černého chleba. Ráno je nutné vyndat chléb a protřepat vařenou hmotu sítem a přivést k varu na nízké teplotě. Poté se želé nalije do talíře a ztuhne. V hotovém chladiči můžete přidat trochu medu.
Samozřejmě samo o sobě žádný produkt není všelékem pro ztrátu hmotnosti, ale herkuly jsou jedním z nejužitečnějších nástrojů.