Kaše na mléce

Každý ví, že kaše - užitečný produkt. Je velmi dobré jíst je na snídani, takže tělo přijímá energii po celý den. Ale zpravidla není ráno dostatek času, takže musíte něco vařit rychle. V tomto případě je porcupinová kaše na mléce vynikající. Jej recepty na vás čekají níže.

Recept na Hercules kaše na mléko

Složení:

mléko - 1 šálek;
voda - 1,5 šálků;
cereálie "Hercules" - 1,5 šálků;
sůl a cukr podle chuti.

Vaření

Vařte vodu v hrnci, přidejte mléko a přiveďte ho do varu. Poté přidáme obiloviny, sůl a cukr, přidáme na chuť. Aby kaše nehořla, musí se během vaření neustále míchat. Pokud používáte instantní obiloviny, pak po 3 až 4 minutách je vařená kaše připravena. Dejte je na talíře a přidejte máslo.

Recept Hercules kaše na mléko v multivark

Složení:

Hercules - 1 multistacan;
cukr - 1 polévková lžíce. lžíce;
mléko - 2,5 vícenásobných lahví;
máslo - 30 g;
sůl - špetka.

Vaření

Nalijte ovesné vločky do nádoby na krokve. Naplňte ho mlékem. Z navrhovaného množství mléčné kaše bude dosaženo střední tloušťky. Chcete-li získat více likvidní možnosti, pak můžete nalít více mléka. Přidejte cukr a sůl. Uzavřeme víko multicookeru, zvolte režim "Mléčná kaše". Po zaznění zvukového signálu, který upozorní na konec procesu vaření, položíme kousek másla a necháme jej stát dalších 5 minut. Poté mícháme kaši, je-li to nutné, přidáme další cukr a usaďte jej do talířů.

Vaření ovoce na mléko v mikrovlnné troubě

Složení:

Herkules - 4 polévkové lžíce. lžíce;
mléko - 1 šálek;
sůl a cukr podle chuti.

Vaření

V misce určeném pro mikrovlnné trouby nalijte mléko, při maximálním výkonu ho přivede k varu. Poté přidáme ovesné vločky, sůl a cukr, promícháme a opět vložíme do mikrovlnné trouby na maximální výkon po dobu 3 minut. Poté se kaše dostane, je-li to nutné, můžete přidat další cukr a máslo. Nechte kašičku naplnit další 3-4 minuty a poté ji už můžete podávat.

Chutná kaše na mléce s ovocem

Složení:

ovesné vločky - 1 sklo;
mléko - 1 šálek;
voda - 1 šálek;
cukr - 3 polévkové lžíce. lžíce;
Apple - 1 ks;
hruška - 1 kus;
banán - 1 kus;
máslo - 40 g;
tvaroh - 3 lžíce. lžíce;
sůl - špetka.

Vaření

Nejprve vařte vodu v hrnci, poté nalijte zrna a vaříme asi 5 minut, občas mícháme. Poté přelijte horké mléko, promíchejte a vařte dalších 5 minut. Přidejte máslo do již připravené kaše a tvaroh . Ovoce se oloupou a nakrájíme na malé kostičky. Dejte je do kaše a promícháme. Neuvěřitelně chutná a zdravá ovesná kaše je připravena. Určitě se bude líbit jak dospělí, tak i děti.

Herculesová kaše s mlékem a sušeným ovocem

Složení:

rychlopečené ovsené vločky - 50 g;
mléko - 150 ml;
sušené ovoce (rozinky, slivky, sušené meruňky) - 50 g;

med - 2 lžičky.

Vaření

Nejdříve umyjte sušené ovoce a naplňte je vroucí vodou po dobu 10 minut, poté vypusťte vodu. Rozinky zcela opouštějí a sušené meruňky a švestky se rozřezávají na kusy. Obilovku nalijte do hlubokého kontejneru, přidejte sušené ovoce, nalijte horkým mlékem a promíchejte. Uzavřete víko a asi 2 minuty zahřejte na nízké teplotě. Poté, aniž byste otevřeli víčko, nechte vařit dalších 5 minut. Přidejte med do mírně ochlazené kaše, aby se zachovaly všechny jeho příznivé vlastnosti. Kalorie ovesné vločky cereálie na mléko s medem a sušeným ovocem vyrobíme 169 kcal na 100 g hotového výrobku.