Zmrzlina ze země
V otázce toho, jaký druh zázvoru je účinnější při ztrátě hmotnosti, odborná stanoviska jsou rozdělena. Někteří argumentují, že čerstvý kořen, stejně jako každý přírodní produkt, je výhodnější, zatímco jiní argumentují, že vysušená verze je absorbována mnohem lépe. Zatímco experti nepřijali stejný názor. Skutečnost, že je mnohem pohodlnější používat - není třeba oloupat a nakrájíme kořen, jednoduše vezměte tašku a přidejte ji k nápoji jasně mluví ve prospěch suchého zázvoru.
Ginger sušená půda pro hubnutí
Navzdory skutečnosti, že spory neustoupí, je použití zemního zázvoru pro úbytek hmotnosti obecně stejné jako v případě použití čerstvého kořene. Tento produkt má diaforetický, diuretický, choleretický, laxativní účinek, který v komplexu zvyšuje metabolismus. Tělo začíná trávit více energie a jestliže je jídlo omezeno, pak musíte utrácet tuky.
Použití zázvorového prášku pro hubnutí je velmi jednoduché. Přidejte ji ke konvici při vaření černé nebo zelený čaj , nebo v kávovaru při přípravě kávy. 
Obvykle to trvá asi polovinu lžičky na porci, ale měla by být vybrána individuálně, podle chuti.
Pít tyto nápoje potřebují neslazené, pravidelně, 3-4 krát denně, zejména při výskytu "neplánovaného" hladu a před jídlem.
Vaření doma zázvor sušené zemi
Může to udělat zázvor suché půdy doma. K tomu je třeba zakoupit kořen zázvoru, oloupat, nakrájet na tenké kousky, rozložit na plech a umístit do mírně otevřené trouby o 50 stupňů po dobu 2 hodin. Poté snížíte teplotu na 20-25 stupňů a připravte produkt na pohotovost za 1-2 hodiny.
Sušený zázvor může být rozdrcen směšovačem a skladován na suchém místě až na 10 dní.