Zelená káva: pravda nebo mýtus?
Nyní je velmi obtížné procházet mořem informací, které lze nalézt na internetu, pokud jde o zelenou kávu. Některé komentáře mluví o své neuvěřitelné účinnosti, zatímco jiné vyjadřují pesimističtější hodnocení. Je čas zjistit magické vlastnosti zelené kávy - je to pravda nebo mýtus? Budeme bodit i, s ohledem na povahu výrobku a jeho vliv na lidské tělo.
Co je zelená káva?
Než se poradíte s otázkou, zda zelená káva pomáhá, měli byste vědět, jaký produkt to je. Zelená káva je přírodní vzhled naší černé kávy. Co jsme zvyklí považovat tradiční ráno povzbuzující nápoj, ve skutečnosti - produkt, který byl podroben tepelnému ošetření. Ale zelená káva je káva v přírodní formě.
Podivné, jak se může zdát, pražení poskytuje kávu lahodnou vůni a vysokou dávku. kofein a, která vám umožňuje používat jako povzbuzující nápoj. Stejné zacházení s negativním účinkem na mnoho vlastností tohoto produktu, které mohou pomoci při náročném úkolu o snížení hmotnosti.
Složení a vlastnosti zelené kávy
Ve složení se tento typ kávy poněkud liší od jeho voňavé černé verze. Faktem je, že pražicí proces zabíjí kyselinu chlorogenovou a přispívá k odstranění tuků a zabraňuje jejich vstřebávání, což přispívá ke zvýšení rychlosti úbytku hmotnosti. Výhody zelené kávy jsou mnoho:
- antioxidační vlastnosti;
- schopnost otupit chuť k jídlu;
- ztráta hmotnosti, a to i bez dalšího úsilí (s pomalým tempem);
- zvýšení účinku jakýchkoli cvičení a diety;
- pomáhá eliminovat toxiny a toxiny z těla;
- dává vitalitu po celý den.
Podle názoru recenzí tento nápoj snižuje chuť na sladké a mastné - nicméně neprodukuje tak příjemný vedlejší účinek pro každého člověka. Jsme všichni individuální a účinky na každý organismus budou poněkud odlišné.
Zelená hubnutí kávy: mýtus
Mnoho webů, které provádějí zelenou kávu, podporuje mýtus, že používání tohoto produktu vám umožní ztrácet 24 kilogramů za měsíc bez úsilí. Pro rozumného člověka se tato hodnota okamžitě zaměňuje.
Podle odborníků na výživu není běžná rychlost úbytku tělesné hmotnosti pro člověka vyšší než 1 kg za týden. Zvýšené míry kazí metabolismus. Nebojte se však: tento efekt nedává kávu.
Kombinací použití zelené kávy s jednoduchými pravidly zdravé výživy ztrácíte trochu úsilí 1-2 kilogramy týdně, stabilně a harmonicky. Tento nápoj obvykle zpravidla zvyšuje vitalitu, takže i při výrazném snížení stravy se budete cítit velmi dobře.
Buďte kritičtí vůči informacím, které vidíte v otevřených zdrojích - a pak bude zcela snadné určit, že pokud jde o zelenou kávu, pravdivé nebo nepravdivé.
Zelená káva: mýtus nebo realita?
Ve věci ztráty hmotnosti taková káva pomáhá. Je důležité používat je pouze v souladu s pokyny a kontrolovat stravu. 
Přesto byste měli hubnout vážně, a nemusíte se spoléhat pouze na jednu kávu. Všechno je zapotřebí. Kromě toho, pokud se nebudete trénovat správně jíst, pak klesla libra se rychle vrátí k vám po celém kurzu - protože pokud dříve, že vaše dieta vyvolala nadváhou pak se stane totéž. Stačí přijmout myšlenku, že metabolismus s věkem klesá, což znamená, že se musíte více pohybovat a jíst méně, abyste zachránili postava.
Tento přípravek má také kontraindikace: diabetes mellitus, poruchy krvácení, glaukom, osteoporóza, syndrom dráždivého tračníku. Máte-li takové nemoci, měli byste najít další způsob, jak urychlit úbytek na váze.